Dolor en el pene

Llevo un mes realizando los ejercicios y tenga buenas erecciones. Aparte de que mi tamaño en flacidez ha aumentado.

Lo que me molesta últimamente es un dolor al realizar los jelqs. Ayer me tocó entrenar, pero no lo hice porque prefiero descansar. Debería tomar un descanso largo para que este dolor al realizar el jelq se vaya???

Mi rutina es 5on 2off
5min calentamiento
10min estiramiento
5 min calentamiento
15min jelquing(aunque tengo que admitir que a veces hacía 20 o 30 min)
5min calentamiento

Hola Elgrosso, debes descansar hasta que el dolor desaparezca, luego retoma con precaución y con 10 minutos de jelqing, a ver que tal.

(Los 30 minutos de jelqing que hacías es mucho estrés para el pene)

El descanso cura la mayoría de IFs negativos.

Saludos compañero

Alberto 25

Gracias por la recomendación. Hacía algo de 30 min porque con 10 no llegaba a los 200 jelqs ya que perdía la erección al realizar los ejercicios. Trataré de no excederme cuando retome de nuevo.