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Duda al finalizar rutina

Duda al finalizar rutina

Ultimamente no he podido terminar mi rutina con los 5 min de agua caliente por cuestiones de tiempo y familiares, es muy forzoso terminar con el calentamiento? que puede pasar si no termino con el calentamiento? Hay algún problema?

Sería bueno que lo hagas pero no es primordial.

Saludos y éxito.


Aguante el Clamping!!

No tendré un telescopio pero puedo hacerte ver las estrellas.

Lo peor que puede pasarte es que los ejercicios no resulten todo lo eficaces serían si calentaras el tiempo necesario. Solo eso.
Haz lo que puedas. Es mejor que nada.

Saludos


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

gracias!

Efectivamente, el calentamiento inicial es el definitivo.


Mafero

Yo tampoco nunca caliento al final, pero al principio si, supongo que es lo importante…

Es mas he leído a algunos que al final lo hacen con agua fría, funciona tambien?

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