Duda con longitud

Apenas comencé con los ejercicios de la rutina para novatos, pero quisiera saber como aumentar solo longitud ya que de grosor tengo 14.5, y con una erección al máximo llego como a 15, pero de longitud tengo 12 NBP y 15.8 BP, también otra duda,¿hay algo para reducir la grasa del pubis? Ya que el cambio de NBP y BP es de 3.8 cm, que medida tengo que tomar en cuenta ya que siento que si tomo los 15.8 seria como hacer trampa.

No se puede reducir únicamente la grasa del púbis de forma natural. Cuando perdemos o ganamos grasa lo hacemos en todo el cuerpo y algunas personas acumulan más grasa que otras en determinadas partes dependiendo de muchos factores, entre ellos, la genética o un factor hormonal.

Sobre la longitud te diría que si solo quieres ganar longitud, hagas únicamente estiramientos, al principio manuales y luego incluyas algún aparato.

Hola compañero,

Sigue haciendo estiramientos y los jelqs con pasadas rápidas de 1-2 segundos a un grado de erección no tan alto.

Cuanto tiempo estas haciendo de estiramientos?

Gracias a los 2 por responder, los estiramientos los hago de 1 minuto 5 veces en cada direccion.

Estiramientos estaría bien pero a que tamaño BP quieres llevar así vemos si te conviene también realizar alguna rutina especifica…

Saludos.

El tamaño BP como que no me interesa mucho, ya que tengo 15.8, pero solo 12 son visibles por así decirlo, quisiera que NBP midiera al menos unos 15 o 16 cm.

Entonces buscas 19 cm BP para que sa visible en 15 cms además ganaras grosor que te proporcionara muy bien con tu medida..a parte te aconsejo que practiques algún deporte amigo ya que dicen que por cada aumento de 10 kg de peso se pierde visibilidad de 1 cm por la grasa localizada alli…tómate tu tiempo amigo realices la rutina para novatos por 3 meses y empiece un entrenamiento de ejercicios cardiovasculares…animo que puedes…

Saludos