DUDA SOBRE EL Jelqs
Hola que tal amigos en esta mi tercer semana he estado realizando la rutina de novatos, espero y me puedan aconsejar lo que sucede es que me ha surgido una duda al momento de realizar el jelqs, al momento de realizar este ejercicio quisiera saber con que tanta fuerza se debe ejercer en el pene , cuando lo realizo siento un pequeña molesta alrededor de las 80 repeticiones es muy leve pero si le bajo la intensidad no siento ningun trabajo sobre el,entonces es normal sentir esa pequeña molestia y esta bien seguirla a esa intensidad??
Otra pregunta hay algún problema realizar los ejercicios dos horas despues de haber tenido relaciones o es mejor descansar ese dia?
Muchas gracias y que tengan un buen dia