Duda Sobre Rutina

Hola a todos, mi pregunta es sencilla he echo mucho tiempo el jelq y mi pene se ha acostumbrado a los ejercicios. Y ahora estoy haciendo una rutina en la cual hago 25 min de jelq y me va bien. Pero hay usuarios que dicen que para tener verdadero éxito hay que empezar con 10 minutos lo que seria la rutina de novatos. Yo no e hecho esta rutina ya que en 5 meses hice con 25 minutos y mi pene Se acostumbro y considero que el proceso de acostumbrar el pene para ejercicios mas avanzados ya lo he realizado. Mi pregunta es ¿Puedo seguir con mi rutina de 25 minutos y en unos meses empezar con algo mas avanzado? O debo obligatoriamente pasar por la rutina de novatos y loa 10 minutos aun sabiendo que mi pene Se ha acostumbrado a la rutina de 25 minutos? Muchas gracias, saludos y mucho éxito a todos!!!

Todo depende del tiempo que has realizado los ejercicios de jelq, dices que hace mucho tiempo, no especificas desde cuando los haces ni cuantos días a la semana.

Tampoco dices si has realizado el calentamiento inicial ni los ejercicios de estiramiento y el calentamiento final.

Si has sido metódico con los ejercicios, y no te resulta incómodo continuar con los 25 minutos, continúa así, siempre considerando los calentamientos inicial y final, y con los ejercicios de estiramiento antes de los ejercicios de jelq.

Considera que lo que te he dicho es sólo mi punto de vista, y sólo tú sabes como fue tu experiencia anterior con el faloculturismo.

Saludos.

Gracias seguiré con los 25 minutos ya que llevo haciendo el jelq hace 5 meses con su calentamiento estiramientos y calentamiento final así que agradezco tu consejo. También hacia los 5 días on y 2 off lo único diferente es que en vez de 10 de jelq hacia 25. Seguiré con esta rutina por un tiempo.¿Cuando se considera cambiar a una rutina mas avanzada? Hay alguna señal o algún tiempo específico?

Tal vez dentro de un mes puedas comenzar con rutinas mas avanzadas, como ser ulis, doblamientos abultados y sadsak slinkies.

También el uso de bombas y/ o extensores, eso requiere tener un equipo lo suficientemente entrenado, porque tiene sus riesgos.

Saludos.

Gracias extensor y bombas lo dejare de lado me concentrare en ejercicios que pueda hacer naturales y manuales saludos

Que resultados has obtenido despues de 5 meses???

Entiendo que la sexto debes tomar un tiempo de descanso.