Duda: teoria LOTS

Buenas amigos del TP, mi duda es la siguiente.no entiendo muy bien como saber si tengo LOT alta o baja. Acaso hay algún vídeo o alguna imagen como definir la LOT?.

Actualmente tengo una rutina bien básica. Por motivos de privacidad no puedo hacer jelqs así que solo hago estiramientos, por eso quisiera saber para donde estirar si es para arriba o para abajo. Gracias por sus futuras aclaraciones

Hola.

Mira en este enlace allí Fefo en el Post#1 explica claramente como medir la Lot :LOT para novatos

Saludos.

Amigo yo creo que si puedes hacer estiramientos, puedes hacer jelqs no? Amí me exigen el mismo nivel de privacidad.

Te lo digo porque para mí los jelqs son imprescinbiles, es más los haría antes que lso estiramientos. Por ahi dicen que son el pilar de los ejercicios PE.

Un saludo!

Pues no, los estiramientos los hago antes de dormir en un cuarto de 3 personas, cuando me embolso a supuestamente dormir es donde hago los estiramientos sin que nadie sospeche, en cambio para los jelqs necesito lubricante. Algo ya mas complicado de hacer por la falta de privacidad

Bueno existen los jelqs secos sin lubricante que son muy efectivos, pero como tu veas, solo te lo decía porque es un ejercicio muy efectivo.

Yo también tengo muchos problemas de privacidad, pero no sabes lo que uno se llega a inventar para poder tener su ratito para el PE.

Un saludo!

Prueba el jelq seco, en los inicios no es necesario exprimirsela tan fuerte, suave nada mas y la LOT para mas despues, primero tienes que haber obtenido tu “bonus de novato” despues puedes preocuparte por la LOT aunque ultimamente estoy considerando que no es muy determinante esa teoria.

Saludos.

Pero.que yo sepa, la teoría Lot no es ningún ejercicio para el PE.es solamente saber en que dirección estirar el miembro, pero como bien dices tu.no es muy determinante. De todos modos mi LOT es 7 u 8, entonces tendría que estirar hacia arriba no?