Duda vacaciones..

Hola a todos bueno tengo una duda y es la siguiente el dia 16 de agosto cumplo 4 meses en la rutina de novatos o novatos avanzada, y el 16 me voy 1 semana de vacaciones o semana y pico, mi duda seria si me recomendais durante esa semana y media descansar y no hacer pe , porque estare con la familia y no podre realizarlo en la playa, vosotros creeis que me vendra bien el descanso ya que llevare 4 meses dando a full 5 on 2 off a mi rutina , y me puede venir bien un descanso ya de paso para regenerar tejidos , tampoco creo que pierda demasiadas ganancias porque 1 semana y algo es muy poco tiempo, otra idea era realizar solo estiramientos que alomejor si podria o realizar una mas corta de estiramientos y jelq

Entonces en resumen que me aconsejais opcion A descansar totalmente, opcion B realizar una rutina mas corta y de menos minutos de mantenimiento

Descansa, disfruta de tus vacaciones, la vas a pasar mejor si no tienes que estar buscando un momento de privacidad y estás con ese pendiente.

Si solo es una semana, puedes retomar tu entrenamiento de forma normal al regresar, si a caso 2 días un poco mas suave, no vas a perder nada.

Felices vacaciones charly. Nada que temer con tu polla….más bien, que otra/os teman por ella!

JAJAJ grande Fefo eres un crack, descansare entonces

un saludo a todos