Duda y problemilla con la rutina

Nas, resulta que llevo poquísimo con la rutina, lo que pasa es que por ahora solo hago estiramientos y jelqs secos, hoy por ejemplo solo he podido hacer 5 series de 5 segundos de estiramientos, y 114 jelqs aproximadamente, entonces mi problema es que me cuesta mucho hacer estiramientos porque tengo erecciones y claro muchas veces tengo que parar un poco y seguir, esto afecta?

Y tampoco se como puedo ir mejorando la rutina poco a poco.

Gracias de antemano y saludos.

No te preocupes, solo procura estirar tan flácido como te sea posible. Si ves que no controlas, te subes los calzoncillos y te concentras en otra cosa, para volver a estirar cuando tu pene esté flácido. Cunde mucho más cuando estiras totalmente flácido. Un pequeño grado de morcillez puede pasar, però yo diría que a partir de cierta erección, estirar puede ser contraproducente, pues toda la tirantez la recibirá el glande.

En cuanto a los jelqs, no es necesario contar, ten más o menos controlado el tiempo que le dedicas y eso será suficiente.

Por lo que respecta a mejorar poco a poco, ahora no es necesario que introduzcas ningún ejercicio avanzado, con seguir escrupulosamente la rutina de principiantes te valdrá. La calidad de la rutina, si eres constante, aumentará por si sola.

Ahora que empiezas no olvides tomarte las medidas tan exactamente como te sea posible. Te aconsejo que las tomes más de un dia, no te preocupes si ves diferencias, el grado de erección y otros factores, como la inclinación del miembro, el tipo de regla, etc., pueden adulterarla.

Si ves que siempre tomas los mismos valores, entonces puedes darlos por buenos. Si además tomas foto con la regla, mejor aún!