El ajo es bueno para la circulación y para matar parásitos intestinales..Pero no olvides un par de caramelos de menta ya que el Ajo y la cebolla te provocan mal aliento.
Yo practico los Kegels desde hace mas de 10 años, Me lo enseño en la secundaria un profesor de Anatomía y Química. Es notorio la diferencia luego de practicarla por un buen tiempo. Yo cuando mantengo relaciones y acabó de eyacular descanso un minuto y realizo Kegels y veo bombear mucha sangre hacia el pene sobre todo en la parte del cuerpo esponjoso y recupero rápido la erección para continuar con la sesión amatoria con mi pareja.
:( Inicio:08/08/2011 BPEL: 16,6 cm GE:13,3 cm ______ :p 05/09/2011 BPEL: 17,2 cm GE= 13,5 cm
:D Medición actual:20/03/2012 BPEL:18 cm GE:14,2 cm__ Meta BPEL:20cm GE:16 cm
Retomando los ejercicios! estuve Inactivo hasta el 30/09/2013 por cuestión de trabajo, actualmente perdí 3 milimetros de grosor y 1cm de largo BPEL
