Dudas con estiramientos
Buenas. Llevo aproximadamente un mes haciendo los ejercicios de la rutina de novatos. Ya he tenido ganancias y estoy contento y comprometido con el proceso. Pero me surge una duda en cuanto a los estiramientos :
Soy consciente de que la rutina de novatos aconseja estirar en todas las direcciones y, para finalizar cada ronda, un estiramiento en circulo. La cuestión es si esto debería de ser siempre así, es decir, hay direcciones en las que noto como el pene trabaja y se tensa más, como son al frente y a la derecha, pero hacia arriba, abajo e izquierda noto mucha menos tensión y estiramiento interno pese a aplicar la misma fuerza. ¿Debería de estirar mas segundos estas zonas más tensas y las otras otras menos?, por ejemplo 30 segundos las más tensas y 20 segundos las menos, o incluso ¿debería de omitir estas últimas direcciones?.
Gracias a todos.