Dudas que me van surgiendo

A ver, conforme avanzo me van surgiendo dudas que creo que nunca tuve claras. Por ejemplo a la hora del calentamiento, debe calentarse únicamente el pene, es decir, solo la parte con la que vamos a entrenar o está bien que se caliente por ejemplo la arte de encima del pene (por eso de la circulaciones nerviosas?). Es que siempre uso una manopla “pequeña”, vamos que cubre únicamente el pene. Está eso bien? Gracias.

Yo también tengo ese dolor en la mano siempre por causa de los jelqs jeropete. Pero nunca me ha hecho desistir. Trato de aguantar esa molestia con tal de seguir haciendo el PE y con toda la esperanza de crecer y que también la mano se acostumbre y las molestias desaparezcan. Aprieta lo más que la molestia en la mano te permita para hacerlo de la forma correcta. Y trata de no ejercer demasiada presión con la mano que te duele, y haz con mayo presión con la que no te duele. Me explico? Espero te sirva de ayuda, y no es anormal tu molestia. A varios nos pasa, y es por la presión que hacemos. Como leí más arriba, son gajes del oficio, así que no queda otra que aguantarse esas molestias en las manos y proseguir con el PE siempre.

Sí, la verdad que lo del tema del dolor de dedos se ha ido disipando últimamente. Me molestó el primer y segundo día que retomé el jelq pero hoy, una semana después de re-comenzar, ya puedo decir que no me molesta en absoluto. Menos mal!

Pensé que era el único que le pasaba esto del dolor en los dedos a causa de apriete excesivo al realizar jelqs!

Aunque no soy “novato” de verdad, creo que debo llamarme a mi mismo así ya que estar con esto dos meses al año no es serio, no obstante tengo una duda.

Llevo una rutina muy básica con calentamientos-estiramientos-jelq-masaje calentamiento pero me ha surgido una duda que no sé si se ha comentado ya por el foro. Normalmente, cuando llevo unos 20-25 min. de jelq suelo parar y suele calentar de nuevo durante unos minutos. Bueno, eso era lo que solía hacer. Actualmente estoy probando a darme duchas de contraste, es decir hago los 20 min. y meto el pene en agua caliente-agua fría- agua caliente durante un par de minutos en total. Lo hago básicamente, por lo poco que sé sobre fisionomía y que es útil para que los vasos sanguíneos se contraigan y se dilaten facilitando el riego sanguíneo. Pero lo que digo, lo hago por intuición. ¿Está desaconsejado? ¿sabéis de algún caso que haya salido bien? ¿no es importante?

Muchas gracias por todo.

By the way, creo que mis temas se han eliminado (los que creé hace como 2 años) supongo que por llevarse más de 9 meses sin ser usados. Es una pena porque ahí tenía las fotografías y todo para las comparaciones.

No se ha eliminado nada joropete.
Mis avances
Dudas que me van surgiendo

Ahí están tus temas anteriores.

AY! Pue smuchas gracias! Entonces este tema sobra, iría dentro del de dudas anterior. Lo siento mucho. A ver si puedo hacerlo por mí mismo.

Ya está hecho :) Sigue adelante con tus dudas.

Hola, chicos. Estoy buscando ampliar mi rutina añadiendo ejercicios para el grosor, podríais ayudarme que solo encuentro un tema dentro del apartado de agrandamiento del pene. Era por saber si hay mas variedad. Mil gracias!!

Compilación de ejercicios de grosor

Saludos.

Un millón de gracias! A ver si añado alguno de estos a mi rutina que estoy estancadísimo, jajaja.

De nada Joropete, que te sirvan!

Saludos.

Qué horror. Llevaba 5 días seguidos de entreno y hoy que hacía el quinto me dije: “bueno, venga va, lo hago también hoy en vez de descansar”. Y lo que me ha pasado ha sido una cosa mega desagradable. Se me ha hinchado de una forma desproporcionada el frenillo después de 30 min de jelquing lento. Ahora, yo que no tengo el pene operado de fimosis, tengo el glande fuera puesto que la hinchazón hace prepucio no baje y esto me da una sensibilidad enorme al andar. Doy gracias que hoy tenía que teletrabajar y tengo el fin de semana para descansar pero… a alguien le ha pasado. Tras el entrenamiento fui a estirar un poco y a echarme agua caliente-fría pero al verla solo pude echarme un poco de agua templada para limpiar la zona y ya. Menuda movida, es la primera vez que me pasa algo así.

30 minutos de jelqs es mucho, máximo se debe de hacer 20 minutos y eso si ya eres alguien avanzado, si eres novato sólo debes hacer 10 minutos. Seguramente lo que te salio es algo así como el efecto donut, de ser así este efecto se va a quitar sólo, pero deberías considerar bajar la intensidad de tus ejercicios.

Saludos.

Visto lo visto, y lo molesto que es, está claro que bajaré el tiempo así como no haré tantos días seguidos. Qué molesto es, por dios! Espero que sí, que se vaya bajando esta noche y mañana ya esté sin hinchazón.