Dudilla

Creo que leí una vez k a lo mejor seria mas efectivo hacerlo ejercicios de largo y de grosor por separado, por ejemplo hacerlos por la mañana unos y otros por la noche, lo cierto es que cuando termino con los de grosor, no la veo mas larga pero si mas gorda y al igual me pasa con los de longitud, que recomendaríais vosotros?

Yo por el poco tiempo que llevo y por lo que he leído, tengo entendido que no hay problema en hacerlos por separado, pero ambos se complementan, no actúan por separado.
No se si estoy en lo cierto. Si no es así que alguien me corrija por favor jajaja

Un saludo.

Qué tal muchachos? En primer lugar están ciertos en decir que se tienen que trabajar por separado las rutinas de longitud y de grosor.

Sin embargo, soy de la opinión, que se debiera trabajar en una sola, por ejemplo longitud y después las de grosor.

Hola novato_18 y segi33.

Concuerdo con nelo, los estiramientos y jelqs son complementarios, al hacer estiramiento primero se deja el pene mas elastico y la aplicacion de los jelqs esmas efectiva.

No hay problema en hacerlos separado pero juntos es mucho mejor.

Saludos.