Efecto Morcillon Y Otros IFs
Buenas tardes foreros, resulta que soy novato y esta es mi quinta semana con los ejercicios de PE. Después de informarme y leer infinidad de posts sobre el tema me ha llamado la atención sobre todo el efecto morcillón después de realizar los ejercicios.
Mi duda surge con respecto a que al terminar los ejercicios del día, siguiendo al pie de la letra cada etapa, no logro experimentar el efecto morcillón que mencionan. He probado a realizar los ejercicios durante más tiempo y variando la presión entre sesiones, pero sigo igual. ¿Significa esto que estoy realizando los ejercicios de forma incorrecta o no debería preocuparme? Cabe destacar que no he hecho comprobación del progreso ya que tenía pensado hacerlo a la octava semana.
Gracias de antemano y un saludo.