Efectos Secundarios De Mi Rutina

Buenas madrugadas compañeros, aunque apenas voy retomando esto, aclarando que apenas llevo 1 semana tengo una bitácora de lo que hago, les compartiré que los efectos que siento es que siento mas sensible el miembro es decir, no de eyacular ni nada de ello al estar haciendo la rutina sino que se erecta muy rápido y se pone muy firme más que antes, sinceramente también siento que me excito más rápido y se siente algo horrible por que creo que si te masturbas y estás haciendo la rutina te afecta.

El alimento que use esta semana es té de jengibre, es bueno para la circulación sanguínea aparte que casi no te enfermas de gripe o tos, quisiera conocer sus opiniones y si a ustedes les ha pasado.

Si el hecho de estar con el pene todos los días entre las manos a mi también me hizo tener
continuas erecciones a lo largo del día y recuperar las nocturnas que casi las había perdido.

Te aconsejo que guardes esa energía para el entrenamiento o el sexo.

Ya que en este estado es fácil dejare llevar y entrenar en exceso, o buscar la excitación de manera
mas continua de lo habitual.

Esta carrera es larga y esa energía te hará mucha falta para, como te dije, entrenar o sexo.
Gestionala con cordura.