Ejercicio Antes o despues del Pe

Hola amigos del foro….todavia no puedo recuperame para volver al pe por mi operacion de circunsicion que todavia no sana al 100%

la pregunta es… es mejor hacer ejercicios (pesas y todo lo demas) antes del pe o despues?

dando unas horas de descansando porsupuesto, que creen que es lo mas beneficioso??’

En realidad, los ejercicios musculares (pesas, máquinas, deportes…) no están directamente relacionados con el PE, ya que el pene no interviene en ellos. Puedes hacerlos antes o después. En cuanto a la circulación en general que es activada por los ejercicios, tampoco tiene que ver con el PE: la circulación peniana es un proceso muy local, limitado al pene, que ocurre durante la erección o durante los ejercicios del PE.

Buenas, no sé si alguno mas practica gimnasio pero me doy cuenta que después de las pesas como que el musculo del pene se contrae un poco..

El “músculo” del pene no existe. Date una vuelta por la Anatomía del Pene que tenemos en el foro.

Creo que alguien preguntaba algo parecido en otro tema solo que no recuerdo el nombre, pero te digo que no tiene nada que ver yo lo he hecho despues del ejercicio y todo bien hasta se estira mejor.

Lo siento por el lapsus, claro que no es un musculo, pero si tengo que aclarar que cuando uno levanta peso, no sé si de repente también lo hago mal, al menos para los ejercicios de músculos de la espalda, o algunas para el cuadriceps, como que puedo llegar a ejercer mucha presión en el ingle al levantar el peso, igual pienso comprarme una faja, además llevo también solo 8 meses en el gym, digamos que tambièn soy novato en ello hehe.