Ejercicios pasivos

Mi actual situación laboral me ofrece gran privacidad. Es por esto que busco conocer ejercicios que permitan complementar mi actual rutina (4 meses), ejercicios que pueda realizar mientras trabajo sentado frente al ordenador.

Se que los kegels son ejercicios que pueden hacerse sin utilizar las manos, estos los realizo periódicamente. Busco otras actividades que me ayuden al crecimiento pudiendo tener al menos las manos libres.

Espero consejos, gracias por vuestro tiempo.

Fowler, ADS, colgamientos…

Señoritas al acostarse. Y -como no- estiramientos después de mear, o algunas pasaditas de jelq, si el estado lo amerita…

Para alguien que comienza lo mas adecuado es seguir la rutina para novatos, se puede incorporar las señoritas al ir a dormir como complemento, hacer mas de momento puede quizás jugarnos en contra. Cuando ya cumplas un par de meses de rutina para novatos se te abrirá un abanico de posibilidades, como usar un ads, colgar, etc.

Paciencia :)

Saludos.

No se si soy yo el que esta pensando otras cosas pero a que se refieren con eso de las señoritas?

Hola.

Se trata de un ejercicio que se utiliza para promover el crecimiento, básicamente consiste en llevar todo el paquete hacia atrás atrapándolo entre las piernas impidiendo que escape, si lo realizas flectando las rodillas el nivel de intensidad de estiramiento lo regulas extendiendo poco a poco las rodillas, ciertamente no hay nada como irse a dormir con señoritas :D

Te dejo un par de enlaces:
El ejercicio “Señorita, fowfer o BTC”
Cómo hacer “señoritas”

Saludos.

Ah.. Ya decía yo, que interesante, y me imagino que esto no requiere ningún tipo de pre calentamiento tampoco.

Puppet, aunque mi alta en Thunders fue hace pocos días, ya tengo una pequeña experiencia adquirida desde principios de Febrero haciendo rutinas básicas.

Mi pregunta iba enfocada a saber si puedo aprovechar tiempo laboral (sentado en el ordenador) a realizar algun ejercicio que no requiera el trabajo con las manos. ¿Es posible hacer señoritas o variantes sentado?

Estuve investigando un poco lo que me envió Trempadot, “Fowler, ADS, colgamientos.”. ¿Sabéis de links a buenos posts a seguir?

Agreement.

A veces el descanso es el mejor de los ejercicios …

Saludos.

Bien, si llevas tiempo suficiente entrenando, los caminos son dos con sus respectivas ramificaciones:

1. Si harás tu rutina y usarás otros métodos como complemento de esta: En este caso puedes utilizar un ADS para estirar tu pene durante el día, va atado a una pierna u otro zona; hacer Fowfer que consiste en llevar tu verga hacia las nalgas y sentarte por un periodo de tiempo sobre ella y si tienes dinero suficiente y aguante comprar un extensor.

2: Si vas a usar una técnica como principal para buscar crecimiento: En este caso colgamientos, necesitas de mucha privacidad y disponibilidad de tiempo, si bien tus manos estarán libres, cada cierto tiempo tienes que observar tu miembro para que no ocurra algo malo.

Otras alternativas como complemento de la rutina son: pesos de golf, silicona sleeve, y no se si se me escapa alguna mas.

Antes de que te decidas por una de tantas opciones, deberás evaluar si tu pene resiste estar atado o aprisionado por un aparato y por sobre todo evaluar que tanto estrés de tejidos puede provocar en tu pene agregar mas trabajo.

Para mañana te busco algunos enlaces, hay bastantes y hoy se me está haciendo tarde para revisar el resto del foro.
Un saludo.

Definitivamente hacer una “señorita” mientras uno trabaja sentado la mayor parte del dia debe ser algo casi imposble o al menos no le veo la “vuelta”, si alguien conoce la manera de hacerlo que me ilumine, pero creo que seria una tecnica de “transfor” pero si da resultados ni modo.

La bomba también es un ejercicio pasivo que puedes hacer mientras trabajas.

Esta es mi decisión.

De entre el abanico de opciones que me brindáis, voy a estar al menos un par de semanas viendo el progreso con esta rutina.

Trabajo base (activo): (5on / 2off)

1. Calentamiento seco con saco de semillas (10 minutos)
2. Estiramientos simples en todas direcciones (30 segundos cada dirección)
3. Estiramientos JAI (15 en cada dirección)
4. Estiramientos en V (15 vueltas)
5. Jelqs húmedos (350 pasadas 2 segundos alternando erecciones medias y altas)
6. Calentamiento húmedo chorro caliente ducha

• Después de las pruebas realizadas me decanto por Fowfer. Voy a ver la experiencia en unas semanas realizando varias sesiones diarias de 15/30 minutos. En principio las pruebas han resultado óptimas ya que no siento ningún tipo de molestia estando de piernas cruzadas ejerciendo presión. (Lo más duro está siendo la sensación mental de ridículo estando en esta posición).

Sabios consejos Puppet, muy agradecido.

Greetings to all.

Seria interesante ver las caras de mis compañeras de trabajo con la verga de paso que afuera del pantalon, metida dentro de una bomba y empacada jejeje :-k :chuckle:

Jajaja, seguro que si te ven así les causaría mucha curiosidad y te llevarían al baño considerando tus medidas ;) .