Empezar Bien

Necesito por favor una lista de las cosas que debo comprar para empezar con el faloculturismo (por ahora no utilizaré aparatos).

Lo más básico para los ejercicios manuales.

Solo necesitas un método de calentamiento que puede ser hasta un paño con agua caliente, y para los jelqs puede ser lubricante a base de agua o aceites naturales, de oliva, coco etc.

Utiliza el buscador e informate bien los pasos a seguir en la rutina y métodos de calentamiento para que la aproveches al máximo.

Saludos.

Bienvenida Raulsiffredo, como bien te ha dicho el Moderador Jog_Crush, solo necesitas un método de calentamiento.

Como recomendación te digo que lo mejor es realizar toda la rutina en calentamiento, y para eso puedes comprar una lámpara infrarroja para hacer toda la rutina en calentamiento.

Te dejo igualmente un link para que leas

Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

Asimismo, no se te ocurra usar bombas ni extensores hasta tener el pene lo suficientemente entrenado, mejor "el por ahora" déjalo para mas adelante.

Saludos.

Gracias por los consejos y recomendaciones.

Haré una actualización de mi progreso mensualmente