Engrosamiento DEL tAllo del pene

Hola amigos quisiera saber unos ejercicios para el grosor del tallo la medida de longitud es de 17,2 cm la circunferencia es 10.4 quisiera saber ejercicios buenos para el grosor mi rutina es 5 minutos calentamiento . 5 estiramiento y 200 jelq húmedos y 5 mient de ese sandk creo que se escribe así pero quisiera ganar más grosor porque lo veo delgado no importa si los ejercicios son intensos pero estoy dispuesto a dar todo de mi para ganar grosor mi meta es llegar a 19 cm x 15 circunferencia espero respuesta gracias

Bienvenido a estos foros.

Es de primordial importancia que hagas la rutina de “Ejercicios Manuales Básicos” que encuentras en la Biblioteca, por un mínimo de 3 meses, antes de entrar en los ejercicios de avanzados debes preparar y fortalecer tu vichola, de esta manera evitas las lesiones que pueden retazar la buena evolución que debes tener.

Hacer los ejercicios intensos sin el entrenamiento adecuado es temerario, es mejor que que te prepares con constancia y dedicación, deja los ejercicios de avanzados como lo Slinky para después.

Gracias pero amigo ya llego 3 meses y 2 semanas y la verdad me siento preparado para hacer algo mas intenso antes practicaba los jelq y sand lyski peor no como rutina hace una año pero hace 3 meses empece con rutina de novatos y quisiera ganar grosor en el tallo ..

Paciencia Favio, si al cuarto mes no ves crecimiento, empezaría con los sadsak slinky progresivamente. Si los IFs andan bien, después de los Jelqs normales, prueba cinco minutos mas pero con agarre en C, pasadas de cinco segundos, a ver como te va con eso, es menos agresivo y te podría funcionar bien.

Esa es mi opinión.

Saludos.

Gracias peavey enserio gracias que son los Ifs ? Empece a añadirle más presión a los slinky y si e notado que se hincha mas en mis días de descanso sigue hinchada ( ósea medio gruesita ) estoy probando con los clamp y doblamiento abultado .. Y al verdad apenas voy 3 días y 2 de descanso y se nota un poco ojalá tenga mejores efectos .. :)

Favio, es importante que leas este enlace, ¿Qué son los IFs?.

Yo me refería al jelq con agarre en C, lo encuentras en el botón de arriba, "Búsqueda".

Si te decidiste por los sadsak slikyes está bien, yo solo agregaría ese ejercicio, no haría doblamientos ni clamp, es mucho por ahora, no te vallas a dañar, tienes que ir progresivamente, de a poco.

Saludos.

El clamp hará que te estanques antes de tiempo. Deja de hacerlos por ahora como te dijo peavey. Son preferibles otros ejercicios.

Gracias peavey y tanito gracias ya leí el enlace estoy con los IFs neutrales pero positivos porque en las noches y diarias si aumentaron mis erecciones .. Solamente que últimamente siento un pequeño dolor justo en la base de mi pene mas adelante el lado derecho .. Y a que se refiere con estancamiento ? No crecerá ?

Se refiere exactamente a eso. Los músculos en general tienen memoria y se van acostumbrando a cualquier ejercicio por lo que en algún momento deja de ser efectivo. En el caso de los ligamentos del pene no son muy elásticos de por si, pero como al inicio del PE el pene no está nada acostumbrado a los ejercicios se da el llamado bonus del novato y de ahí que sea un crecimiento relativamente grande al inicio. Después de eso cuesta mucho mas crecer, por que poco a poco tu pene se va acostumbrando y los ejercicios dejan de hacerte crecer, te estancas.

Por eso la gente recomienda la rutina de novato, por que son ejercicios suaves que proporcionan crecimiento, y acostumbran el pene a un mínimo de esfuerzo. Una vez la rutina básica se estanca, conviene cambiar ejercicios y probar otras cosas. Haz caso a los compañeros y deja el clamp para mas adelante.

Gracias Paks cual rutina me aconsejaría según usted … La de novatos pero según su forma de verla usted dejare los ejercicios fuertes y pues esperare su rutina y la seguiré al margen gracias saludos ..

Inlcuye sadsay slinky, si es que quieres algo mas fuerte. También puedes hacer el jelq agarrando la cabeza para que la sangre se pare antes de llegar a ésta. Luego más adelante nos vas diciendo cómo te resulta.

Gracias tanito si estén pendientes estaré avisando todo .. Y eso lo del jelq agarrando la cabeza es con una mano agarro la cabeza y con la otra desde la base la llevo a la cabeza ? O como ?

Exacto, una vez tengas el flujo de sangre asegurado aprieta el surco balanoprepucial haciendo otro OK con los dedos para que la sangre pare justo ahí. Puedes hacer varios jelq sin cambiar de mano y luego turnas con la otra.

Gracias tanito empezare justamente ahurita …gracias les contare mas adelante todos los resultado