Es totalmente necesario el calentamiento

Tengo una duda yo no utilizo el calentamiento simplemente porque no cuento con tanto tiempo así que directamente comienzo con el jelq lubricado quisiera saber si hago algo mal si necesito hacer le calentamiento obligatoriamente para obtener resultados lo que yo hago es que como utilizo crema para realizar el jelq le aplico agua constantemente para que no se seque quisiera que me dijeran que puedo hacer si necesito el calentamiento o si puedo hacer algo mas o quedarme como estoy con la misma rutina se los agradecería mucho

Mj2132, es totalmente necesario, no solo por las ganancias, sino que en mayor medida por la salud del pene. Haste unos 5 minutitos mas de tiempo y calienta los motores antes de salir a pista.

Saludos

El calentamiento es la forma de acondicionar los tejidos del pene para el entrenamiento al que van a ser sometidos. Uno es el efecto físico del calor, que hace los cuerpos más dúctiles, y el otro es la activación de la circulación y del metabolismo penianos, tan necesarios para los ejercicios.

Asimila que esto es un ejercicio mas de nuestras vidas,un deporte al fin y al cabo y como todo deporte antes de salir a pista necesita un calentamiento para evitar roturas. Imagínate con lo que estás jugando,te lo expongo de esta manera porque así me lo han recomendado en este foro. Un saludo.

Compañero, puede que veas resultados sin calentamiento incluso veras que hay miembros que obtienen ganancias sin realizar un calentamiento previo, pero si les preguntas te contestaran que por supuesto tienes que realizar el calentamiento.

Saltarse este paso es un error que a la larga puede traer problemas, y puede llevar a que no veas resultados a largo plazo.

Piensa que el pene tiene que hacer muchos cambios y necesita esa estimulacion previa de tu parte cada vez que haces ejercicios si no el gasto energético es mayor ( lo que no calientas tu lo intenta calentar el pene, gastando recursos de forma innecesaria y aumentando la fatiga)

Una sesión de pe sin calentamiento lleva a que el esfuerzo de recuperación de tu polla sea mucho mas elevado de lo que debería soportar. Y realmente 4 ó 5 minutos de tu vida al día para calentar el pene los vas a sacar de donde sea, si hace falta quita dos minutos de cada ejercicio que realices y pásalos al calentamiento.

Sólo tienes una

Lo que me acabo de comprar para clalentar…

Que Vicio xD!!

El calentamiento para mi es imprescindible y obligatorio!

Bienvenido mj2132!

Te recomiendo que cuides tu ortografía ya que aquí es importante la misma. No me lo tomes a mal, pero se ve feo una encuesta como la que haces tu aquí, y tenga errores ortográficos.

Saludos y a darle!

Hola soy nuevo en esto del PE pude alguien responderme si esta bien que yo haga los jelqs a la mañana cuando me despierto, lo que pasa es que me despierto con terribles erecciones, y es por eso que aprovecho para hacerlos.Otra cosa la presión del anillo se hace en la parte lateral del `pene o en todo el perimetro. Les agradeceré las respuestas y sugerencias

Los jelqs se hacen con una ereccion menos al 100%, y para todos los ejercicios es mejor calentar.

Para prevenir molestias innecesarias.
Y preferiblemente, siendo novato, es recomendable hacer jelqs a no mucha erección, para ir acostumbrandose de a poco, subiendo la presion a medida que avanzas en el tiempo, y para atacar directamente la longitud XD.

saludos.

Llevo algún tiempo en esto y he ganado un poco en el primer tiempo y luego me estanque. Yo no calentaba NUNCA y creo que ese fue el problema. El tejido conectivo se vuelve mucho mas maleable a temperaturas elevadas. De ahí que puede que no consigas grandes ganancias sin una buena entrada en calor ya que el tejido conecto no va a ceder facilemente, si es que lo hace. Hace una semana recién que empecé a entrenar con un buen calentamiento así que después te diré si hizo la diferencia. Eso es lo que pienso aunque me acuerdo haber leído algunas personas que obtuvieron buenas ganancias sin calentar. En todo caso deben ser las menos.

Fíjate en las indicaciones en su parte pertinente Click aquí, “Ejercicios Manuales Básicos”

Mi opción en la encuesta ha sido calentamiento tradicional (un vaso de agua caliente, durante unos 3-5 min.), pero te aseguro que si el método progresivo funcionara, me cambiaría con gusto. No hay nada más ridículo que ponerse el vaso y verse en el espejo ahí en medio del baño, con la piernas abiertas y el bidé debajo, por si salpica…

Pero de momento no me la juego, todavía está demasiado reciente, como dijo Sleyter (por dónde andará el “xava”?), el recuerdo del traje de bailaora…

Creo que para estirar es primordial el calentamiento tradicional y mi preferido es el querido calcetín de arroz. La razón, los ligamentos al calentarse se pueden estirar mejor, al menos eso he aprendido.

Ahora si es una sesión dividida y sólo se trata de hacer jelq, tú idea no es descabellada, eso si lo vemos del punto de vista que los jelq tienden a expandir mas que a estirar.

No voté en la encuesta porque antes del jelq solía estirar.

Un saludo.

Depende del tiempo que tenga, si lo tengo agua caliente si no hago pasadas progresivas hasta atacar más fuerte y de echo creo que sólo voy a hacerlo así, me resulta más comodo y eficaz por que la verdad no le noto diferencia con el agua.