estancamiento y dudas

Saludos Bruck.
Algo no estás haciendo bien para no lograr ni 0,5cm de ganancia. Dices que antes viste resultados, pero ahora no.
Para darte una asesoría con base se necesita mas información. Podrías ser mas específico de tu experiencia en el PE. Describe tu rutina, tiempos, calentamiento, ganancias logradas, etc.
Yo usé bombas por un año, así que puedo darte una opinión.

Buenas
De acuerdo, pues cuando realicé los ejercicios por primera vez, en los 3 meses noté mayor tamaño, sobre todo de grosor, y mayor fuerza en las erecciones, actualmente sigo la misma rutina y veo lo contrario, hasta erecciones mas débiles, mi rutina se basa en : 5 minutos calentamiento, 10mnts estiramiento, 30 sgnds de cada una de las formas; hacia abajo, arriba, recto y ambos laterales, después 10-11 mnts de jelq de 3 segundos cada uno y al terminar otro calentamiento de 5 minutos, y nada, no veo ningún tipo de avance, al contrario, erecciones más debiles…

Hola! Bruck

No te estreses, la calma y paciencia, con la técnica bien aplicada, hasta con la misma rutina siempre.. Siempre te dará frutos.

La receta es la que pones, o más bien, es la que aquí en el Foro está!

La misma receta, cocinada con los mismos ingredientes en dos hogares diferentes.. En uno se chupan los dedos todos! Y cualquier invitado.

En el otro hogar dejan el plato a medias..

Entonces.. No es la receta, es la mano. La receta está bien, solo encuentra bien la técnica de aplicación, en cada pasada, estirada apriete etc. Ahí está la esencia del crecimiento. Debes sentir conciencia plena en cada uno de ellos.

En tu anterior respuesta en forma de pregunta (“De”) en mi percepción..noto mucha impaciencia y desesperación.

No es más fuerza, “o más entrega”, es más técnica y pasión.

Ánimo!!
Buenas, pues creo que tu percepción es incorrecta
No es prisa, impaciencia ni desesperación, es encontrar lo correcto, conveniente y eficaz para cada uno, y no, esto no es un plato de comida, es anatomía y cada cuerpo responde a unos estímulos distintos a otro, es por ello, que algo que funciona al 80%, pues a un 20% no, y a ese 20% le funcionará un trabajo que a un 80% no, asi que, visto que utilizo la presión y tiempos correctos (si uso más presión se huele lesión, pues creo oportuno pedir consejos a la comunidad y orientación esperando algo más que un mensaje de ´´paciencia´´ que es lógico que hay que tener, un saludo ;)
Slds°|°V69

Buenas

De acuerdo, pues cuando realicé los ejercicios por primera vez, en los 3 meses noté mayor tamaño, sobre todo de grosor, y mayor fuerza en las erecciones, actualmente sigo la misma rutina y veo lo contrario, hasta erecciones mas débiles, mi rutina se basa en : 5 minutos calentamiento, 10mnts estiramiento, 30 sgnds de cada una de las formas; hacia abajo, arriba, recto y ambos laterales, después 10-11 mnts de jelq de 3 segundos cada uno y al terminar otro calentamiento de 5 minutos, y nada, no veo ningún tipo de avance, al contrario, erecciones más debiles…

Saludos Bruck.

Las erecciones débiles es un Ifs negativo, e indican que estás sobreentrenando y lastimando a tu pene. Como respuesta fisiológica tus erecciones son débiles para provocar una recuperación al estrés de los ejercicios.

Te recomiendo descanses una semana y cuando reinicies reduce la intensidad de los ejercicios y poco a poco los aumentas hasta que logres llegar a un equilibrio.

La intensidad de los ejercicios será la adecuada mientras no aparezcan IFS negativos. Tu pene te dirá cuando debes bajar la intensidad o tomar un descanso.

Mantemnos informados de tu evolución.

Saludos Bruck.

Creo que por la experiencia acumulada de realizar PE por tres años y el crecimiento alcanzado puedo darte mi recomendación: Por el momento limítate solo a los ejercicios por un mes mas. Mídete hoy e informa los resultados. Realiza la rutina por un mes e informas resultados.

Según sean los resultados en crecimiento podríamos modificar tu rutina y veremos si es conveniente incorporar una bomba o extensor.

El lubricante es recomendado para evitar la irritación de la piel del pene, que es un IFS negativo frecuente cuando se hace jelq. Además es necesario que el OK resbale por todo el tronco para que el ejercicio surta efecto.

Dentro de un mes veremos que vas a hacer.

Saludos Bruck.
Creo que por la experiencia acumulada de realizar PE por tres años y el crecimiento alcanzado puedo darte mi recomendación: Por el momento limítate solo a los ejercicios por un mes mas. Mídete hoy e informa los resultados. Realiza la rutina por un mes e informas resultados.
Según sean los resultados en crecimiento podríamos modificar tu rutina y veremos si es conveniente incorporar una bomba o extensor.
El lubricante es recomendado para evitar la irritación de la piel del pene, que es un IFS negativo frecuente cuando se hace jelq. Además es necesario que el OK resbale por todo el tronco para que el ejercicio surta efecto.
Dentro de un mes veremos que vas a hacer.

Buenas, pues como comenté, un mes después estoy aquí, sigo con la rutina y nada…. Entonces, me gustaria saber de otro tipos de rutinas, adaptaciones, modalidades o el uso de BOMBAS, algo que me llama la atención, cualquier rutina o consejo genial, espero una mencion de los más veteranos y tuya roco acerca de algo nuevo o de la incorporación de utensilios, un saludo ;)