Estiramientos Con Sujeción Cubierta
Hola compañeros, hoy he comenzado mi rutina de novato.
En la fase de estiramientos se me ha ocurrido facilitar el agarre con una especie de funda cómoda, parecida al material de un calcetín con agua caliente que rodea el glande. (Estoy circundado)
La intención es facilitar el agarre y a la vez aportar un calor extra al estiramiento, que creo que puede venir bien al ejercicio.
Hago estiramientos de dos minutos en cada dirección. En total 10 minutos.
Cuando termino un estiramiento en una dirección, paro 10—20 segundos para cubrir de nuevo el pene con otra funda en agua mas caliente.
Para los mas expertos… ?pensáis que esta modificación y sobre calentamiento viene bien?
A priori el estado de congestión del pene tras la rutina, incluyendo los ejercicios jelq y kern y calentamientos, me hace pensar que lo he hecho bien.