Estiramientos de forma correcta?

Hola, quería preguntar si alguien puede pasarme links de videos donde se vea bien la forma correcta de hacer estiramientos, digo esto porque se debe estirar el prepucio hacia atrás y dejar el glande al descubierto durante los estiramientos si mal no recuerdo, los jelqs tengo entendido que no hace falta retraer el prepucio para hacerlos. Pero para los estiramientos sí.
Simplemente los estoy haciendo pero no sé si de la forma correcta, para asegurarme de eso, quería pedirles que me envíen links de videos donde pueda apreciarse notoriamente ese problema de agarre y de la forma que debe ser agarrada.
Los de la biblioteca que vi al empezar no me han servido de mucho, solo el de jelqs. Quisiera que me ayuden, solo para hacer los estiramientos del modo más efectivo y de modo de no crear el efecto dona ni que se me agrande el prepucio.
Desde ya, muchas gracias a todos por su tiempo y espero sus respuestas.
Atte.
Paraguayan

[FLácido: 8 cm - grosor: 10 cm - erecto: 13 cm] ¡QUIERO CRECER! POR FAVOR AYUDA.

De la forma que te sea más cómodo y no tengas molestias, ni estrangules demasiado al glande. La forma estándar es hacer el OK con los dedos índice y pulgar y colocarlos justo detrás del glande, bien cerrados. Si tienes problemas porque se te acaba resbalando o deslizando los dedos podrías usar un trozo de papel higiénico, que lo usa bastante gente, para que absorba la humedad y el agarre sea firme y no se te escape. He visto bastantes posts donde algunos compañeros proponen otras formas diferentes de agarres, si buscas por ahí tendrás bastante variedad.

Con respecto al prepucio, si no quieres que te crezca, los jelqs también deberías hacerlos con el glande al descubierto.

Saludos.

Ve a la biblioteca ahí tienes los vídeos.

Estiramientos Manuales Sencillos / Estiramiento BTC / Estiramiento JAI

En general debe retraerse el prepucio para hacer el estiramiento, de esta manera no estiramos la piel sino el pene, si lo hacemos sobre el prepucio, no se puede hacer el agarre tan fuerte y por lo tanto no se puede estirar adecuadamente, los que tiene mucho prepucio temen que les crezca este con los Jelg. si lo hacen de esta manera se estira el pene y no la piel.

La toma del pene puede ser con el OK clásico, o bien haciendo la toma con la base de los dedos índice y el dedo mayor, o bien con la base de los dedo mayor y el anular, de tal manera que no se resbale el glande y se pueda hacer una buena tracción.

Te puedes ayudar para que no resbale usando un guante anti-derrapante o poner un poco de talco o el pañuelo desechable o un pedazo de camiseta.

Lo que pasa muchachos es que el sujeto que realiza las demostraciones en los videos de la biblioteca al parecer es circuncidado, porque él no retrae la piel manualmente para hacer los ejercicios. Sin embargo yo si tengo que estar tratando

De que la piel no esté yéndose hacia adelante a cada rato. Por eso pedí alguien que lo muestre mejor, y que no sea circuncidado, para ver como hace para mantener el prepucio atrás pero hacerlo con la técnica correcta y efectiva al mismo tiempo.

Durante el estiramiento tus dedos aguantan-paran la piel a la vez que estiras. No te entiendo. ¿Usas algo para que agarres bien el glande?