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Hola compañeros.
Tengo una duda: en los estiramientos tengo que tener el glande al descubierto o cubierto con la piel?
Yo hago los estiramientos con la piel cubriendo el glande y agarrando firmemente con el dedo índice y pulgar justo atrás del glande en la corona. Si se tiene que hacer con el glande afuera me va a molestar ya que la presión justo encima del frenillo me molesta.
Saludos!
Che Kepler, lamento comunicarte que se jelquea “arremangado”. Podés agarrar más abajo del frenillo para que no te moleste. Y de todos modos ya se acostumbrará.
Saludos
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
Hola compañeros.Tengo una duda: en los estiramientos tengo que tener el glande al descubierto o cubierto con la piel?
Yo hago los estiramientos con la piel cubriendo el glande y agarrando firmemente con el dedo índice y pulgar justo atrás del glande en la corona. Si se tiene que hacer con el glande afuera me va a molestar ya que la presión justo encima del frenillo me molesta.
Saludos!
Jelquea? Eso no es jelq? Yo pregunto sobre el estiramiento si esta bien como hago o si o si tiene que ser con el glande fuera del prepucio completamente.
Hola Kepler20.
Lo el compañero Fefo quiso decir, seguramente, es estirar, habrá sido solo un error al escribir.
Te comento que si estiras con el glande cubierto, estiraras mucho la piel y además se puede irritar.
Es más cómodo con el glande descubierto, si te molesta has como dice Fefo, agarra detrás del frenillo y de apoco se irá acostumbrando, puedes usar talco, guantes de látex o una tirita de papel higiénico , como yo, lo envuelves alrededor del tronco justo detrás del surco del glande, es muy cómodo.
Es cuestión de encontrarle la vuelta.
Que logres hacer los ejercicios.
Saludos.
Hola Kepler20.Lo el compañero Fefo quiso decir, seguramente, es estirar, habrá sido solo un error al escribir.
Te comento que si estiras con el glande cubierto, estiraras mucho la piel y además se puede irritar.
Es más cómodo con el glande descubierto, si te molesta has como dice Fefo, agarra detrás del frenillo y de apoco se irá acostumbrando, puedes usar talco, guantes de látex o una tirita de papel higiénico , como yo, lo envuelves alrededor del tronco justo detrás del surco del glande, es muy cómodo.
Es cuestión de encontrarle la vuelta.
Que logres hacer los ejercicios.
Saludos.
Gracias!
Hola compañeros.Tengo una duda: en los estiramientos tengo que tener el glande al descubierto o cubierto con la piel?
Yo hago los estiramientos con la piel cubriendo el glande y agarrando firmemente con el dedo índice y pulgar justo atrás del glande en la corona. Si se tiene que hacer con el glande afuera me va a molestar ya que la presión justo encima del frenillo me molesta.
Saludos!
Hola Kepler20; los estiramientos siempre se hacen con el prepucio retraído, al descubierto, es la única manera posible que existe de hacer estiramientos;no hay otra forma. Está mal hacer estiramientos con la piel cubriendo el glande porque cortas la circulación de la vena dorsal y otros vasos sanguíneos e impides la circulación en los tejidos de la piel del prepucio y lesionas la piel provocando estrías en el pene.
Los estiramientos deben hacerse con el prepucio hacia atrás, agarrando el pene con el glande al descubierto, pero agarrando justamente detrás de la corona. Normalmente se estira y se deja en esa posición unos 30 segundos, se relaja y luego se estira de nuevo. No hay que darle movimiento, eso puede hacerse al final. Digamos 4 estiramientos de 30 segundos de duración cada uno y en cada dirección: 4 hacia el frente, 4 hacia abajo, 4 hacia arriba, 4 hacia la derecha, 4 hacia la izquierda, todos fijos, sin mover, y cada estiramiento de 30 segundos con pausa de unos segundos entre dos estiramientos consecutivos. Si 30 segundos es mucho, pues hacerlos de 15. La presión al halar debe ser la máxima tolerable.
Saludos
Alberto 25
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