Estiramientos Sin Lubricante?

Hola compañeros, estoy siguiendo la rutina de novatos, y para los estiramientos que van después del calentamiento me surgió está duda, ¿No se hacen con lubricante?

Gracias por contestar!

No, no se hacen con lubricante.

Lee esto Ejercicios Manuales Básicos y mira esto Simple Manual Stretches Video

Ahí esta todo bien explicado, de hecho, para hacer los estiramientos necesitas lo contrario a la lubricacion, que es un buen agarre, yo uso un pedazo de papel higiénico para hacer el agarre, sino se me resbala la mano.

Gracias por tu respuesta y los links de esos posts! Les echaré una leída

En cuanto tiempo han visto resultados de los estiramientos ? Y que tanto tiempo dedican por semana ?

Gracias

Yo hago la rutina de novatos y hago aproximadamente 5 horas por semana, en 1 mes conseguí 1.6 cm y 0.4 de grosor.
Ahora estoy parado hace una semana por una lesion leve, espero que no me corte mi racha de crecimiento y me estanque :(

Hola Indiana1964, siempre los ejercicios de estiramiento se deben hacer sin lubricante, el lubricante se usa en los ejercicios de jelq.

Saludos.

Gracias Ed!

Estoy cumpliendo los 3 meses con rutina de novato. He ido aumentando también el tiempo de los estiramientos, de 30 segundos iniciales ahora hago 1 minuto por cada dirección.
En los Jelqs, he tenido problemas para mantener la erección, inicié con 15 minutos, ahora hago de 25 a 30 minutos. Los Jelqs los he estado combinando con un intento de Angion, he visto que al pasar el dedo por la vena dorsal bombea más sangre y recuperó dureza, así es que hago Jelq y cuando va a estado flácido complemento con Angion (me gustaría saber más de esta técnica).

La rutina es de aproximadamente 1 hora diaria y 5 veces a la semana.

En cuanto a resultados visibles, en el último mes notó que en estado flácido se ve más grande, en estado de erección y en diámetro no tengo la certeza real en cuanto la medición.
La semana pasada estuve solo en casa y pude dedicar mayor atención a la rutina.

Hay ocasiones que con las erecciones matinales o cuando voy a tener encuentro sexual me la veo más grande, es raro pero como que viene a mi mente el pensar, este no es mi pito jajaja
Los beneficios en cuanto a respuesta de durar más tiempo y mejor calidad de erección los noté desde las primeras semanas, está semana la he tenido con bastante actividad sexual, he tenido muy buen desempeño seguramente también es gracias a la bebida de Gavilán, siento la fuerza como si hubiese tomado la pastilla azul.