Estirar Sentado Vs Estirar Levantado

Hola buenas, quisiera que me respondieseis una duda que tento.

Sería mejor que estirase sentado a lo largo en la cama o totalmente de pie?

Ultimamente estoy estirando sentado en la cama y me va bien pero cuando me levanto y la tengo dura noto como que ha perdido algo de tamaño en longitud , seria mejor que estirase levantado para asi tener mas longitud de pie?

Simplemente y por pura lógica, estirar sentado el cuerpo se encuentra más relajado y es más cómodo. No creo que cambie la eficacia del ejercicio

¡Hola garby!
Generalmente hago los estiramientos de pie y me parecen más eficaces que cuando estoy tumbado en la cama o sentado, mientras que el BTC me parece más eficaz en esta posición.
Saludos :up:

Garby, casualmente hoy durante los estiramientos estuve pensando "Que tan funcional seria realizar los estiramientos sentados, se que la mayoría de los que hacemos Jelq, lo hacemos sentados, pero siempre he leído que los estiramientos se hacen de pie. Seria interesante si dejamos de un lado la lógica y alguno comenta con algún post viejo o alguna información científica, que respalde o refute esta consulta. Una saludo y un abrazo.

Muchisimas gracias a todos por responder mi post.

Yo es que me noto mucho mejor los estiramientos cuando estoy sentado en la cama, es como que mi pene se elonga mas hacia fuera y siento que el estiramiento es como más optimo, pero no me cuesta estirar tanto como cuando estoy de pie.

Cuando estoy de pie noto que me cuesta más estirar y no se si esa tension que hara el cuerpo al estar de pie es la buena para que la túnica se expanda un poco.

Alguien tiene algun testimonio o algo de haber estirado sentado y luego de pie? Si es así como habeis notado mas ganancias?