Esto No Tira :

Hola compañeros, hace dos meses que empecé con mi rutina para novatos y mi miembro no se ha movido ni un milímetro!!!!, concretamente la rutina se basa en;

- Entre 5 y 10 minutos de calentamiento con un paño de agua muy caliente.

- 20 minutos de estiramientos de 30 segundos para cada lado, uso polvos talco para un buen agarre y la tensión es buena puesto que noto como se estira pero sin llegar a dañar.

- Rotaciones estirando el miembro.

- 20 minutos de ejercicios para el grosos con el pene erecto entre un 70-80%

- Entre 5 y 10 minutos de calentamiento con un paño de agua muy caliente.

He visto los vídeos y tutoriales de como realizar cada ejercicio y creo que los hago bien, pero mi pene no ha crecido nada, soy constante y me tomo enserio este entrenamiento porque como todos los que estamos aquí, quiero que mi pene crezca pero no he conseguido ningún resultado y estoy bastante desanimado necesito algo de ayuda para tener esperanzas y seguir!!!

Hola Toreto, dos meses es un tiempo muy corto para esperar cambios, algunos se ganan el famoso “bonus” de principiante que te podría suceder pronto o no.

De todas formas no estas haciendo la rutina de novatos que es de tres meses por lo menos, de hecho haces el doble de estiramientos. Cuando dices ejercicios de grosor asumo que son Jelqs, también haces el doble de tiempo.

Los tres primeros meses son para acondicionar a tu pene a los ejercicios, puede que estés sobre entrenando.

Como están tus IFs?

Bueno, el camino es largo, a no desanimar que la constancia y el tiempo te darán resultados.

Saludos colega.

También me parece que es poco tiempo, ten paciencia, mide tu pene a los tres meses.