Estoy en un serio problema

Hola..

Bueno mi caso es un poco raro.

Empecé hace 12 días aproximadamente a hacer la rutina de novatos, todo pintaba bien hasta los primeros 7 días,pero casualmente ese séptimo día comencé a hacer una dieta rígida para bajar de peso y baja en grasa, y comencé a tomar un medicamento que posiblemente aumente mis trigliceridos, como resultado de lo anterior desde ese séptimo día he notado una baja extrema en el nivel de erecciones y el deseo sexual, por lo que surgen algunas dudas al respecto.

Creen que la baja de erecciones se deba a que hice mal la rutina y lastime alguna parte y por eso la disminución?

Creen que la baja se deba al medicamento que aumenta colesterol y trigliceridos?

O la baja se debe a la dieta rígida baja en grasas?

Respecto a la rutina , me gustaría saber algunas cosas?

Los estiramientos , se hacen sin erección? Y si se ejerce mucha fuerza al estirar o no?

Los jelqs? Cuanta presión se debe ejercer? Mucha o poca presión ?

Hasta ahora he seguido al pie de la letra la rutina de novatos,sin excesos, pero no se si al estirar o hacer los jelqs me lastime algo , que yo considero que no, pero hay dudas, y que por eso haya una baja en la calidad de erecciones.

He de comentar que descanse dos dias de la rutina y no vi mejoria en las erecciones, por lo que por ahi descartaria que sea la rutina, pero no tengo la certeza

Pero bueno me gustaría leer algunas experiencias de otros foristas , si les paso lo mismo y cual fue su solución.

Gracias .

Què tal Benivimexico, pienso que debes ir con calma. Iniciaste en el PE y enseguida dieta rìgida?

Tienes que ir “acostumbrando” a tu organismo de forma gradual. Por ejemplo, tu verga nunca habìa sido “ajetreada” tando como en esos ùltimos 7 dìas y para colmo dieta?. Date tiempo.

Hola.

Hay algo que no entiendo, tampoco soy muy entendido en el tema de medicamentos que digamos, pero cual es el nombre de ese medicamento, me sorprende que un medicamento te suba los triglicéridos, tal vez sea que lo que sube es el popularmente llamado colesterol bueno.

En el faloculturismo se busca mantener saludable nuestro miembro, para ello es importante mantener una buena irrigación sanguínea hacia nuestro pene, el hacer ejercicio, mantener un peso aceptable ayudan en ello y en la erección. Hay personas por acá que a la par del entrenamiento peniano lo acompañan de suplementos que mejoran la circulación, de hecho a mas de uno he leído el uso de aceite de pescado por contener omega 3,6 que ayudan a mantener las arterias libres de colesterol.

Ahora yendo a los ejercicios de agrandamiento de pene y tus preguntas:

Los estiramientos , se hacen sin erección? Y si se ejerce mucha fuerza al estirar o no?

Los jelqs? Cuanta presión se debe ejercer? Mucha o poca presión ?

Los párrafos anteriores son citas de los siguientes temas, si puedes leelos, aprenderás mucho en estos temas, el tercer enlace es sobre preguntas que todos nos hicimos alguna vez cuando comenzamos a entrenar , si hay algo que no te ha quedado muy claro o las dudas persisten , pregunta con confianza.
Ejercicios Manuales Básicos
Los Jelqs: Supremacía en el PE
FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE

Olvidé un detalle, lo que dice Nelo es muy cierto, tu organismo de repente se vio ante un nuevo escenario y debe adaptarse, si lo consideras necesario suspende los ejercicios por unos días para descartar que sean estos los que te provocan la baja en la erección por sobreentrenamiento o por esta dieta que estas llevando.Cuando notes que todo se ha estabilizado vuelve con los ejercicios y ve probando con pocos minutos aumentando gradualmente día con día o de una semana a otra según como se comporte tu erección, ten siempre en cuenta lo que dice este enlace : Índices Fisiológicos (IFs) si interpretas bien las señales no tendrás grandes problemas en el entrenamiento de tu pene.

Que estés bien, cuidate.
Un saludo.

Hola paisano, como dice nelo debes de ir poco a poco no trates de ir tan rapido el principal factor para las ganacias sera el tiempo, poco a poco que se valla acostumbrando tu pene a los ejericios porgras cambiar o aumentar a otras etapas, mientras sigue la rutina de novatos, y laprecion que debes de poner al pene para los jelqs la determinas tu, se tiene que sentir precion pero no tanta, y los estiramientos igual hasta dond etu aguantes, tu conoces y debes poner mucha atencion a lo que sienta tu cuerpo cada uno es diferente, en lo personal no creo que la dieta tenga algo que ver con lo tus erecciones, tal vez necesites algun estimulo, visual o algo.

Bueno cualquier cosa no dudes en preguntar y leer.

saludos desde mexico d.f.

Yo me medico desde hace años para el exceso de colesterol y triglicéridos lo cual sí que puede resultar un inhibidor de la líbido; pero nunca habia oido hablar de medicamentos que aumenten los triglicéridos y mucho menos en uno que sirva para disminuir las grasas ya que los triglicéridos no dejan de ser un tipo de grasa en la sangre que puede llegar a obstruir las arterias.

También el hecho de hacer dieta y no comer con la alegria habitual puede ser contraria a tu rendimiento sexual.

Por lo demás incido en olo que ya te han dicho, haz tu rutina de PE con calma y precaución. No quieras correr demasiado. No es aconsejable.