Exceso de prepucio

¡Hola!

Chicos, he iniciado con los ejercicios y he notado que tengo mucho prepucio. Mi meta es ganar longitud y con el exceso de piel se me complica lograrlo.

Mi rutina incluye: calentamiento (5 minutos), estiramiento (5 minutos), jelqing (20 minutos), estiramiento (otra vez) y calentamiento (otra vez). Para evitar que el prepucio incomode, pongo una mano en la base y con la otra hago el jelq hacia abajo. ¿Alguna recomendación para mejorar mi rutina?

Quiero ganar longitud y no sé sí alguien tenga una buena rutina para lograrlo (a pesar de tener mucho prepucio).

¡Gracias por leer!

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Hola Xiaan. Bienvenido. Estás haciéndolo bien, así jelqueamos los no-circuncidados. Sólo que para empezar deberías no pasar de 10 minutos de jelq, y dedicarle en cambio, más tiempo al estiramientos.

Saludos y bienvenido de nuevo.

Gracias, Fefo. Me enfocaré en los estiramientos.

Una pregunta, al hacer los jelqs con una mano en la base no se puede ejercer presión en ella entonces, ¿Puede darse la famosa forma de bate? Agradezco sus respuestas.

Hola St98. Casi diría que la forma de bate es inevitable, hagas un cierre en la base o no lo hagas. Si te molesta esa forma, puedes combatirla haciendo slinkys que lleguen hasta la base misma, pero para eso necesitas una erección apreciable (3/4).
El jelq da forma de bate, es cierto, pero todos los otros ejercicios tienden a compensar.

Saludos