Explicacion Breve

Hola de nuevo chicos tengo una pregunta, al comenzar vi cambios notorios en mi pene como las machas rojas de sangre que se formaban al hacer el ejercicio, hace mas de 2 meses que no veo estos cambios que para mi eran importantes ya que me mostraban los cambios de mi pene o me decía que hacia bien o mal, ahora que llevo mas de 1 año y medio haciendo PE no volvi a ver esto, queria saber si deberia preocuparme por no ver estos cambios o es normal? Que dicen los expertos?

Tambien quiero saber cada cuanto es el tiempo de espera entre cada sesion, yo quisiera ser mas intensivo por que desde mis primeros resultados no he vuelto a ver mucho, no es que este impaciente solo quiero saber cada cuanto puedo hacerlo para poder tener mejores resultados.

Gracias chicos.

En mi caso también observé esos puntitos rojos en las primeras sesiones, pero ya después no, aún así si obtuve 1 cm de ganancia, así que creo es algo normal. Pero haber que dicen los de mas experiencia.

Si nos cuentas tu historia en cuanto a rutinas se puede tener una mejor idea, como para darte una opinión.

Saludos.

Bueno mira mi rutina es de 5 minutos calentamiento, 12 de estiramiento y 15 de jelqing y termino con calentamiento. Bueno esto era lo estaba haciendo desde la semana pasada ya que como les dije no veia tantos resultados, Quiero decir que era 1 vez por dia.

Hace poco empeze esta nueva rutina que era de 5 minutos de calentamiento o hasta que el pene estuviera suficiente cálido y flacido y comenzar el estimiento de 10 minutos, hago 50 a 90 jelq cada 8 horas, o mejor dicho 2 veces al dia una vez en la tarde y otra en la manana tipo 3 am ya que soy bien nocturno y tengo el tiempo. Antes de acabar hago otro estiramiento de 8 minutos con calentamiento previo y termino asi mi rutina. Quiero decir que desde que hago esto mi pene se siente mejor no se como explicarlo pero ustedes saben el sentimiento de que algo esta sirviendo o de que vas por la via correcta. Hice la pregunta de si era posible hacerlo varias veces al dia por que quiero saber si esto me puede conllevar algun problema.

Hola Murdoclll, si has comenzado con el Faloculturismo hace mas de un año y medio haciendo los ejercicios PE, y has tenido ganancias, te puedo decir que las ganancias del pene no son lineales, no se crece constantemente, existen momentos de estancamiento, eso lo pasamos todos.

Lo importante es que el faloculturismo funciona realmente, ya lo has comprobado, y tienes que seguir entrenando.

Respecto a el tiempo de espera para realizar la nueva sesión de entrenamiento, lo realmente importante es que sea de una sola sesión diaria, y en una secuencia de 5 días de entrenamiento y 2 dias de descanso, sin sobre entrenar ni saltar etapas, y también importante es el calentamiento que es fundamental para el crecimiento saludable del pene.

Te tengo que decir que has sobre entrenado al hacer dos sesiones diarias de ejercicios de jelq, y también que si has comenzado hace tiempo, los tiempos de los ejercicios de estiramiento y de jelq deben ser de 20 minutos para cada tipo de ejercicio.

Te dejo un link para que leas

¿Qué rutina hacer y con cuál continuar?

Saludos y a crecer sin problemas.

Gracias por tu respuesta ha sido de gran ayuda!