Eyaculación Precoz.

Saludos a todos los maravillosos miembros de este equipo. Expongo mi problema.

Hace varios meses 9 para ser exacto, he comenzado a presentar problemas de eyaculación precoz, apenas toco a mi pareja se me vienen las ganas.

Esto es algo nuevo para mí, aunque nunca dure tanto, pero era suficiente para tener un buen encuentro. Presentado mi problema comencé con los ejercicios de contracción hace 5 meses, pero no he tenido resultados positivos, por favor les pediría que me den. Consejos para poder obtener una solución, me tiene bastante estresado y bajado de ánimos estar en esta situación y mi pareja también.

Cualquier consejo de ustedes mis hermanos me será de gran ayuda, ya que me gustaría tener control de mía erecciones y poder durar más.

Gracias.

Haz baño de asiento de contraste frio caliente.

Si te duchas aplica este metodo agua

“tibia-caliente-muy caliente- caliente-tibia-fria-muy fria ” repite esto varias veces.

Si es baño de asiento no hay drama que sea muy caliente a frio.

Lo del metodo de la ducha es asi para no enfermate por el cambio brusco que siente el cuerpo en su toalidad.

El baño de asiento es mejor porque es mas focalizado.

De la ducha lo ando aplicando dejandome mojar en la zona genital porque ando muy estresado y estoy sentado bastante tiempo, y se me pone como duro por dentro la zona del perineo.

Hago ejercicio pero no se me relaja la zona por dentro, desde la antiguedad aplican esta tecnica, la funcion del perineo esta subestimada es muy importante. Esto es un tratamiento no una cura.

Muchas gracias por tu respuesta, me pondré a leer sobre el tratamiento. Un abrazo.

Hola Caloman,

La verdad ni idea hermano, en mi caso la precocidad se fue con la edad y experiencia. Me preocupaba cuanto duraba pero después poco me importo si duraba mucho o no, y desde ese momento (irónicamente) tengo más control, cuando decidí ir con la corriente de mis instintos y no controlarlos, más bien mediarlos DESPUÉS de haberlos dejado libres.

No sé si me logro explicar: mandar todo a la mierda y durar poquísimo durante unas cuantas veces (sin preocuparme por ello) y después ir conociendo mis ritmos y nivel de excitación. Si te ayuda, me alegro.

En caso contrario, buscaría a un profesional (Urólogo si no estoy mal. Ellos saben perfecto como lidiar con el problema). En especial si ya tienes cierta edad y pareja estable de unos años. Si eres joven aún (lo cual no sé), dale tiempo.

Suerte y saludos.

PD. No sé si este tema deba estar en este foro, si no es así algún moderador lo moverá.

Creo que estaría bien aquí: Salud Sexual del Hombre

Si te estresa solo lo vas a empeorar, ya que el estrés como la ansiedad, empeoran la eyaculación precoz (te lo dice alguien que fue eyaculador precoz) Saludos✌

Hola compañero te recomiendo que leas este tema que hice dedicado a la eyaculación precoz

Eyaculación: Consejos y trucos para durar más

Saludos