Hola gauss2015, si lees los post de los moderadores y de miembros veteranos comprobarás que esas ganancia s se pueden esperar.
Solo debes ser constante con la rutina que lleves, si eres novato en el PE inicia con la Rutina para Novatos, tal vez logres ganancias conocidas como el “bonus de novatos” y en pocos meses logres algunos centímetros.
Este programa de crecimiento es en términos generales el único método manual, para el crecimiento de nuestro amigo, sin dispositivos, pastillas ni cirugías. Está comprobado por testimonios y fotografías posteadas que el PE realmente funciona.
No existe una “ganancia esperada promedio”
Tienes que comprender que los organismos no reaccionan de la misma manera ante un mismo estímulo, así que tenemos testimonios de miembros de este foro que obtuvieron ganancias de 3 o 4 cm en pocos meses y de otros que en mas de un año.
Lo real es que Funciona!
Toma medidas BP y EG, saca fotos y cuélgalas en un hilo que muestre tu inicio, al cabo de 2 o 3 meses vuelve a realizar la toma de medidas y fotos, así comprobarás como te resulta este “entrenamiento”.
Inicia con el PE y compruébalo.
Saludos.