Ganancias tras 4 meses Que me recomiendan?

Hola a todos, llevo realizando estiramientos y jelqs hace 4 meses y algo más con algunas interrupciones
En el medio por complicaciones académicas. Mi rutina es la siguiente:

1) Calentamiento 10 minutos
2) Estiramiento: a izquierda y derecha, arriba y abajo (2 minutos cada uno)
3) Jelq húmedo (20 minutos)
4) Calentamiento

Comenzé con 13,5 cm (NBP) X 11 cm EG y actualemte estoy en casi 15 cm por 12 de grosor.
Además el aspecto de mi pene ha cambiado, lo noto más venoso. Estoy desde luego muy contento
Con mi crecimiento y en este aspecto mi confianza ha crecido gracias al PE y a la ayuda de todos
Ustedes. Mi primera meta es llegar a la que leí es la media en tamaño. 6x5, estando en longitud más
Cerca que en grosor.

Luego de este tiempo. ¿Qué nuevos ejercicios me recomiendan? Desde ya muchas gracias. Saludos

Laurencio.

Si te fue muy bien con esta rutina básica, continuar con la misma solo aumentando los tiempos en estiramientos y jelq.

Saludos.

Normalmente, si una rutina te da resultados se recomienda mantenerla (te puede seguir dando resultados)

ya, cuando deje de darlos, cambiar algo.. pero tu mismo como dice eras puedes aumentar tiempos..

Enorabuena por las ganancias

Che Laurencio, vas muy bien con esa rutina. Mantenenla 2 meses más. Andá haciendo la prueba de incorporar slinkys o ulis durante el tiempo de jelq, y estiramientos en V, o en A, durante los ejercicios. Nada más.

Saludos

Bueno creo que vas perfecto y yo no cambiaría nada si fuera tu. Quizás solo ir aumentado gradualmente el tiempo o añadir alguno de los ejercicios que te recomendó Fefo.

De todas formas mil felicidades porque en solo 4 meses has logrado el mismo crecimiento en longitud que yo en como 11 meses ¿quizás incluso me has superado por algunos mms suertudo jajaja?. Continua así.

Enhorabuena por tus ganancias. Las mias són más modestas. Espero llegar algun dia a lo que has llegado tu.

Muchas gracias por todas las respuestas, si bien no soy de escribir mucho
Leo siempre lo que se postea, la mayoría de las veces hace que no tenga
Que preguntar nada incluso. Seguiré con mi rutina más las modificaciones que
Me sugirieron. Respecto a lo del avance estoy muy contento, si bien puse que fueron
4 meses quizás sea algo más, como un mes y medio más, sólo que este tiempo de
Más no lo contabilizo pues fue demasiado espaciado-con meses de inactividad en el medio-
Y el otro fue de riguroso ejercicio. Digo esto para que se entiendan mis ganancias, yo sé por leer
Otros posts cuanto desaniman las súper-ganancia ajenas en comparación con las propias.

Saludos a todos, en dos meses les cuento como sigo!