Posteado por Lauren
Pase de 12 a 15 cm en un año entero, desde extensores, pesas livianas, ADS para estirar todo el día, rutina de novatos, rutina modificada por mi, combinación de todos los mencionados y ahora colgamiento real de pesos… Con mucho respeto tengo duda de tus ganancias! Pero lo que rápido se gana, rápido se pierde…8cm? Creo que el único que a aumentado tanto es Bib y como dicen aquí no hay fotos para probarlo, yo le creo. De la única manera que pudieras ganar 8cm seria colgando y creo que tendrías que llegar a 20 o 30 libras por mas de dos años haciendo 4-6 horas diarias. Exito!
Macho, has visto mis fotos? Y mi rutina?? Pruébala y déjate de dudas!!