Grosor

Buenas tardes amigos,
Gracias a este grandioso foro he visto cambios notables en longitud, pero desafortunadamente no he tenido tanta suerte con el grosor. Llevo casi 1 año practicando el PE y ya pase por la rutina para novatos y la rutina intermedia pero el grosor no ha tenido cambios.
Les agradezco enormemente si me pueden dar algún consejo para poder mejorar en términos de grosor ya que este tema es el que mas me ha complicado.
De antemano les doy muchas gracias!

Medidas
Inicio 14.8 cm largo x 12 cm ancho
Actual 16.8 cm largo x 12 cm ancho
Meta 18 cm x 14 cm ancho

Bienvenido al foro amigo, dices que llevas un año haciendo PE

que ejercicio haz practicado para grosor?

Hola Pedrope, postea tu rutina con todos los detalles para que te puedan ayudar.

Saludos.

Que tal Pedrope2?Lo unico que se me ocurre es que te animes a probar el clamp.Toma las precauciones adecuadas y experimenta con el.Saludos.

Bueno les cuento,

Confieso que desafortunadamente tuve una interrupción en mi proceso por lo que decidí comenzar nuevamente desde cero. Por esto no he tenido la oportunidad o tal vez el conocimiento para adoptar alguna técnica especifica o dirigida al groso, por eso pido la asesoría de ustedes.

La rutina que manejo en este momento es:

Calentamientos+ 2 min estiramientos en cada dirección + Jelqs lubricados de 4 seg por 10 min + Jelqs lubricados de 1 seg por 10 min y cierro con kegels.

Siento que con esta rutina ya no puedo crecer mas y creo que es momento de avanzar.

Agradezco su asesoría de antemano!

Pedrope, para el grosor lo mejor es el slinky, los cierres sucesivos, el jelq clampeado en doble C y los estiramientos retorcidos asistidos.

Tienes para elegir!

Saludos