Método que te permita llegar al máximo grosor
Saludos foreros! La verdad es que tengo un objetivo muy claro con las rutinas de TP.. Me gustaría ganar un poquito de longitud (1 o 2 cm) pero sobretodo me gustaría ganar mucho grosor! He leído en un pdf de Peneana que circula por ahí (y en el que se hizo un análisis estadístico de individuos que realizaron sus rutinas) que uno de ellos estaba interesado en ganar tan solo grosor y por eso solo realizó los ejercicios de grosor (puesto que de longitud ya estaba bastante bien: 19 en erecto). Según consta, este individuo pasó de 11,2 a 17.8 cm de perímetro (medía algo menos de lo normal en grosor y pasó a medir una barbaridad!). Es esto posible si uno se centra en ejercicios de grosor? Me gustaría que me dijeran qué piensan de ese dato que les he dado y qué rutina es la mejor que puedo seguir de cara a ganar grosor, pues quiero enfocar toda mi rutina de TP sobre ese objetivo! Mis medidas son 15,5 cm en erecto y 13,4 cm en grosor (me gustaría llegar a los 17 en grosor!). Espero no les moleste mi inquietud y no se enojen.. Uno quiere informarse lo mejor que pueda antes de empezar a hacer nada! (Puesto que aun no he empezado porque estoy de exámenes!). Espero con impaciencia vuestra opinión sobre el tema y los ejercicios que me aconsejen! Saludos y buen trabajo a todos los miembros de este foro.
PD: consulté la biblioteca y vi que habían ejercicios dedicados únicamente al ensanchamiento del tronco, pero eran demasiados y querría que las voces experimentadas me dijeran cuales son los de mejor resultado y por dónde debería empezar un novato (con qué rutina)! Solo lo digo para dejar constancia de que me informé también aquí antes de escribir!! ;)