Hola , Me presento

Hola me llamo Alex tengo 18 años y me gustaría agrandar mi pene

Mis medidas:

De largo: 15

Grosor: 11

Y también que rutinas me recomendáis y cuanto tardaría apreciar los primeros canvios espero respuestas

Gracias

Un Saludo

AHAHAHh!! Buenos días!! Yo también soy nuevo; tengo 25 años y creo que hace un poco más de un año que estoy haciendo PE.. O bueno, lo que descubrí - en este último tiempo - que resultó ser la base del PE.
Desde hace un mes, más o menos, que encontré el foro y siempre leo detenidamente los post.. Esta semana sentí que finalmente mi pene decidió hacerme caso y comenzar a ser más rechoncho xD!.

En fin, espero poder aprender mucho y llegar a dar consejos porque, en definitiva, esto no es más que la experiencia personal de cada uno, más los aportes de otros pares.

Karl, bienvenido!. No cuento con autoridad moral para decirlo, pero creo que coincidirán todos con que es buena política leerte las recomendaciones que nos dan a los recién iniciados!

Saludos!

Buenas y bienvenido! Jajaja, yo también tengo 18 años y también me gustaria como a ti aumentar l tamaño de mi miembro!

Yo he empezado hoy mismo con mi rutina, aunque aun es pobre. He hecho el calentamiento y luego estiramientos, unos 11 de 30 seg y luego otra vez calentamiento, jejeje, aun no he empezado con los jelq, creo que para la semana que viene o así, lo que mas prisa me corre es alargar y los jelq lo fundamental que hacen por lo que he leído de nuestros amigos es engrosar, que tampoco viene mal jejeje.

Ale, ya esta, nada mas por el momento y espero que nos informes sobre tus progresos!

Por cierto, mis medidas son iguales que las tuyas prácticamente, un pelin mas gordo jeje, así que ya nos vamos contando nuestros progresos ok tronk?

Enga, un saludo!

Hola gente, pues yo tambien soy practicamente nuevo aunque llevo un tiempo por aqui escribiendo pero no he empezado a hacer los ejercicios por otras causas mas importantes de los que me tengo que ocupar.

Suerte a todos y veras como con constancia obtendreis resultados.

Bienvenido Alex, la rutina recomendada es la de novatos: NOVATOS, COMIENCEN AQUÍ

El tiempo para apreciar los cambios es variable, pero depende mucho de la dedicación que pongas y de la paciencia que tengas, el resto viene solo.
Al menos debes estar entrenando 2-3 meses para apreciar cambios (ya sea en grosor o longitud).

Karl Malone: bienvenido chaval! Espero que te sientas a gusto en este foro, como me siento yo desde que soy miembro del mismo y los demas amigos que aquí encontrarás. En mi opinión, debes esperar al menos un mes para ver cambios en tamaño. Si no los notas, no desesperes, a muchos les toma un poco más de tiempo, quizás 2 o 3 meses, pero si realizas bien tu entrenamiento, es decir, con una intensidad moderada, sin lastimarte, verás los resultados, al menos, como ya dije, en 2 o 3 meses.

En cuanto a la rutina, sigue la de NOVATOS, es lo más recomendable. Suerte y saludos!

No me queda muy claro este trozo

Deben aumentarse gradualmente los ejercicios a 10 minutos de estiramientos y 30 minutos de jelqs 6 veces por semana.

Y cuando practico el jelquing llego al estado semierecto pero al poco rato el pene se me queda en estado flacido

Eso dice en la rutina de novatos?
Tanto para jelqs como para estiramientos, el aumento gradual es:
1° semana: 5 min.
2° semana 10 min.
3° semana 15 min.
4° semana 20 min.

Es normal que la erección baje durante el jelq. En ese caso, te vuelves a motivar para lograr una nueva erección, y así cuantas veces sea necesario.

BIenvenido Alex! y mucho ánimo!

Karl Malone, creo que 6 veces por semana es algo excesivo, lo ideal es 5 veces por semana