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Hola Soy Nuevo Y Busco De Sus Valiosos Consejos

Hola Soy Nuevo Y Busco De Sus Valiosos Consejos

Tengo 35 años y me gustaria iniciarme en esto de la falocultura ya que desde hace tiempo tengo interes en hacer los ejercicios, me podrian ayudar con sus consejos y rutinas para novatos y si ami edad es conveniente hacerlos,, gracias saludos

aaalberto, yo comencé a los 36 y de verdad que vale la pena.

La rutina es la de novatos por lo menos 3 meses.

Te recomiendo leas: RUTINA PARA NOVATOS

¿Qué son los IFs?

Ejercicios Manuales Básicos

Toda esa información la puedes encontrar en la biblioteca.

Saludos


Los que abandonan nunca ganan y un ganador nunca abandona..

Inicio Oct 2010- BP 15, Grosor 13, agosto 2011 BP 19,2 Grosor 14, Dic 2011 BP 19,4 Grosor 14,5, jun 2013 BP 19,4 Grosor 15.

Bienvenido Alberto. Nunca es tarde para mejorar la verga! Lee mucho, pregunta lo que no entiendas, y manos a la obra!
Estamos todos remando en el mismo bote…

Saludos y bienvenido de nuevo.


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Bienvenido Alberto, Yo tambiém he empezado tarde. Pena no haberlo conocido antes!!


Medidas Iniciales (Enero de 2013): 15,8 cm BP x 12,5 cm

Medidas Actuales (Mayo 2013) 17 cm BP x 13 cm

Meta: 18 cm x 13,5 Foto

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