Inicio PE

Inicio serio PE.
Saludos a todos los integrantes de este gran lugar. Después de muchas idas y vueltas decidí arrancar con dedicación el PE ya que no lograba mantener la rutina.
Veo que se formo un grupo que se alientan mutuamente y me gustaría ser participe ya que es parte de la clave para la constancia.

Mi rutina actual a iniciar es la de novatos.
Calentamiento.- 5 min
Estiramientos.- 10 min: 20 de 30 seg cada uno
Jelqs.- 10 min: 3 seg cada uno (200 jelqs aprox.)
Calentamiento.- 5 min
Kegels.- 50 de 5 seg cada uno en contracción máxima.

Las críticas constructivas son bien recibidas.

Inicio 24/09/2012: BPEL 17cm X EG 14cm

Primera meta: 19 X 15cm

Pues es perfecta. Yo llevo un mes haciendo la misma rutina, así que ánimo y a ser constante ;-)

Un saludo.

Comienzas con muy buenas medidas. Si eres constante con la rutina verás avances y buenos.

Bienvenido. Saludos.

Gracias por su apoyo.

Pregunto, los estiramientos se hacen con el glande descubierto (y agarrando de tras de la corona) o con la piel del pene cubriendo el glande??

“mejor paso que dure que trote que canse”

Hola Magistral1, bienvenido. Comienzas con buenas medidas y espero que alcances tu meta. Ahora a darle con constancia y paciencia a los ejercicios.

Respecto a tu pregunta, es mejor descubrir el glande para que el estiramiento sea más efectivo. He leído que algunos lo hacen con el glande cubierto, pero no creo que sea bueno porque pienso que la piel ofrece un poco de resistencia, al final cederá pero quedaras con pellejo extra jajaj.

Gracias por la respuesta Don-Nadie, es lo que creí, además corta mucho la circulación.
De todas maneras si a alguien le a dado buenos resultados que por favor lo comparta.

Gracias

Inicio 24/09/2012: BPEL 17cm X EG 14cm

Primera meta: 19 X 15cm

Bienvenido amigaso! Olvidate esa rutina es la justa. Vas a crecer seguro solo no te hagas el vago y dale constancia. Acá estamos por las dudas.

Una duda.. Don-nadie y morandmore y muchos otros que leí que comentan lo mismo.. Que significa ese ”comienzas con buenas medidas”??? Tendría que pensar que un hermano que comience con medidas de, por ejemplo, 13x11 comienza con ”malas” medidas??? Espero sea solo una forma de decir o expresión. Es sin aire de polemizar!

No, no es exactamente asi, al menos a mi forma de ver.

Normalmente digo eso cuando el compañero comienza con una medida que supera la media. Es feo en este foro decir a alguien que le tiene pequeña, y grandioso decirle que la tiene grande, en el término medio está la gracia. Alentar a una persona que entra aquí con la inquietud de alargar su miembro siempre es bueno y ademas no se miente al dar a entender que comenzar con 15 te hace posible llegar a 17, de otro modo comenzar con 11 no te hace fácil llegar a esos mismos 17. Eso es lo que significa decir “comienzas con buenas medidas”

No sé si me expliqué bien, amigo Rengo.

Saludos.

Me sumo a la respuesta de moreandmore.

En este caso en particular comenté eso por la meta que se ha propuesto el compañero Magistral1, de 17 X 14 a 19 X 15 ya que me parece alcanzable.

Magistral1, hay un tema reciente en el cual se está hablando acerca del estiramiento con o sin descubrir, te dejo el enlace por si no lo has visto

Duda sobre estiramientos

Muchas gracias por el aporte, le voy a echar un ojo.

Inicio 24/09/2012: BPEL 17cm X EG 14cm

Primera meta: 19 X 15cm

Obviamente y siempre lo mejor es alentar a todos para levantar ese animo…! Siempre dije que el optimismo ante todo. Solo que es bueno ponerse en la piel de compañeros que empiezan con menores medidas. Y mejor es aclarar estas dudas. Pido disculpas si incomode a alguno.

Amigo Magistral, los estiramientos los podes hacer de acuerdo a como te sientas mas cómodo vos mismo. Y cualquiera que elijas (bien hecha) es buena e igual de eficaz. El PE nos da muchas variantes eso es lo bueno no! jeje Siempre informate antes obvio.

Saludos.!

Incomodidad cero por mi parte, puedes estar tranquilo, aquí estamos para aclarar todo, hiciste bien en preguntarlo.
Un abrazo amigo.