Inicio serio
Introducción:
La verdad espero que este post me lo recalifiquen pronto. Ya aviso que esto es de todo menos una rutina para novatos. Estoy centrándome en la longitud y siguiendo una rutina de hanging con un poco de bathmate. Llevo aproximadamente 3 meses siendo disciplinado con el extensor y los ejercicios manuales y a esto añadirle que llevo aproximadamente 5 años con idas y vueltas en este mundillo (que han durado a penas meses). He aprendido muchísimo y he recogido muchísima información que iré posteando de forma casual. Mi idea es la siguiente:
Voy a realizar todos los días 24 de junio unas nuevas medidas de las siguientes variables.
-BPFSL: Longitud del pene estirado en estado de flacidez y medido sobre el hueso púbico (En una hora en la que haga bastante que no realizo hanging (22,4cm) y otra medición recién realizado el hanging:
-BPEL: Longitud erecto presionando contra el hueso púbico.Ésta también la mediré tanto antes (20cm) como después de realizar hanging
-NBP: Longitud erecto sin presionar contra el hueso púbico: Ésta también la mediré tanto antes (17,2cm) como después de realizar hanging.
-EG: Ancho del pene medido con cinta de sastre (perímetro) en su parte más ancha, en mi caso el tronco superior: Tanto antes (14,8cm) como después de realizar el bathmate.
-BEG: Dado a que está muy extendido el pensamiento de que el hanging aumenta el grosor de la base también la contaré.
Mis mediciones vendrán acompañadas de fotos que dejaré en el foro de fotos y adjuntaré también aquí el enlace. (Todas las medidas que queden están pendientes aun)
Una vez agregadas añadiré un post que vendrá enumerado con una gran píldora de conocimiento al respecto de mis experiencias propias.
POST NÚMERO 1: Los inicios y principios del PE:
Éste post lo voy a dedicar a enumerar los puntos más importantes del PE y lo que debe saberse antes de empezar.
Punto 1: El PE funciona.
Se que suena muy obvio, pero se bien que todos tenemos un escépticos al respecto, y es que todos presentamos dudas al inicio, no solo dudas, sino que vemos fotos donde es una evidencia que funciona y nos seguimos preguntando si funciona, y ya lo creo. Otra cosa es el rango de eficacia y el tiempo que se tarda en conseguir. Es importante recalcar que el PE no es un sprint , sino una maratón cuyo desarrollo dura AÑOS.
Punto 2: El PE no es una forma de lidiar con tus inseguridades y carencias.
Creo que este es un punto que marca la diferencia. Si vemos todos los usuarios que circulan por aquí y que han tenido verdaderas ganancias y la capacidad para sostener esto durante una gran cantidad de tiempo, todos tienen algo en común. Todos ellos partieron de querer mejorar algo que ya está bien, no de arreglar algo que no lo está. Esta es una estrategia que todos aquellos gurus que quieren venderte su programa te venden, al igual que las fraudulentas marcas de los extensores, que como producto no son fraudulentos. Todos te meten mierda en la cabeza de que tu pene no está bien, una vez tu inseguridad está en tu cabeza, te vuelves mucho mas susceptible de comprar algo. Vamos a ser directos y claros, con un pene de mas de 10 cm de largo y mas de 10 cm de grosor puedes complacer a cualquier mujer, si una mujer estuviese insatisfecha y te dejara, te ridiculizara o te menospreciara por ello simplemente es una persona que no merece la pena. Parte de esto es culpa de la gran intoxicación que nos han metido los actores porno, de los que hablaré en mi próximo post. Todo esto es muy importante porque si nos mentalizamos de que nuestro pene está mal y con esto lo arreglamos vamos mal. Nos volveremos futuro dependientes y asociaremos que el mes siguiente tenemos que tener x ganancias, sino lo dejamos. La desesperación y un trabajo que requiere años y experimentación no son compatibles. Voy a hacer referencia a mis anécdotas personales. Yo, por la cantidad de pornografía que veía y otros factores tuve una adolescencia y parte de juventud en la que tenia una gran inseguridad con mi miembro (Que realmente era prácticamente el que tengo ahora y no está mal). Eso me hacia empezar con las rutinas de ejercicios y extensores de forma muy poco constante, al no ver resultados en semanas me ahogaba en depresión y lo dejaba. Sí partís de la base de que vuestro pene está bien y solo queréis mejorarlo, todo será mas fácil y celebrareis cada ganancia como hago yo ahora mismo. A los 19 años cuando tuve sexo por primera vez con mi pareja, se quedo impresionada con el tamaño de mi pene (y muy contenta) fue allí cuando volví al PE, y esta vez mis vienen y van fueron por lesiones y ya no por el tema de mi actitud respecto de esto.
Punto número 3: El PE nunca debe ser una prioridad en vuestra vida.
Pensadlo bien, os estoy diciendo que los resultados van poco a poco y que esto es un trabajo de años por unas ganancias que tampoco son ninguna locura (como mucho 6 7 centímetros de longitud y 3 o 4 de grosor en quizás 4 o 5 años. Es por ello que el PE nunca debe ser una prioridad ni nos tiene que quitar la oportunidad de hacer absolutamente nada. En mi caso por ejemplo, es mi 5ta prioridad. Primero mis estudios, luego mi pareja, los amigos, el gimnasio y el PE estaría allí, en 5to lugar. Darle mayor importancia y que nos prive de hacer algo mas importante nos generará también una frustración enorme. Esto se combina con que debéis contemplar esto como un estilo de vida que nunca se relacione con el sedentarismo. De esto hablaré en mi próximo post sobre el extensor y el complejo concepto de la utilidad en el PE.
Punto número 4: El PE no es gratis.
Lo siento chicos, pero esto es así. No digo que con las rutinas gratuitas y manuales no se saque nada, pero es innegable pensar que no se puede alcanzar ni de cerca el máximo sin dispositivos. Pensadlo de otra manera, una operación de cirugía de agrandamiento de pene, con unos buenos profesionales rondará los 9000 euros, para el aumento de longitud y grosor simultáneos. Esto además conlleva riesgos operatorios, postoperatorios, especialmente relacionados con pérdidas en la calidad de erección debido al corte del ligamento suspensorio y laterales. Otro riesgo muy presente en el PE es la pérdida de ganancias en el proceso de recuperación. Aún si nos ponemos en la mejor de las tesituras y todo ha salido bien, sigue siendo un pene mas largo y mas grueso, es decir simplemente es un agrandamiento de pene. En el seguimiento de rutinas trabajamos y obtenemos resultados muchísimo mas profundos y elevados que esos. Con constancia y dedicación se pueden conseguir esas medidas, pero además acompañadas de serias mejoras en la calidad de erección y la prevención de la eyaculación precoz y la incontinencias gracias al fortalecimiento del músculo PC. Es por ello que plantearnos que todo esto es completamente gratis es muy inocente y es que para que el PE sea completamente eficaz y no nos ocupe una cantidad muy grande de horas al día, al menos de manera activa, es necesaria la ayuda de dispositivos. Aunque no son muchos. Yo sin ir mas lejos en todo el PE me he gastado:
-300 euros en dos bombas Bathmate Hydromax x9 (la primera se rompió por mi negligencia no por defectos de fábrica)
-160 euros en un Jes Extender Titanium.
-40 euros en gasas, barras y bandas de silicona del extensor.
-120 euros en el cono “mágico” de vació de Luigi para el extensor, del que hablaremos, y no muy bien…
-200 euros en un Hanger/ADS que como hanger fatal y como ADS muy bueno.
-75 euros en el Phanger (compresor hanger).
Todo esto nos deja con la friolera de 895 euros. No os escandalicéis que os iré diciendo lo que funciona y lo que no, e irónicamente lo que mejor funciona no es lo más caro.
Punto número 5: El concepto de la eficacia.
Esto es algo que aquí creo que nunca se ha profundizado. Pero, a la hora de comprar cualquier cosa en este mundo, debemos dividir los productos y clasificarlos en dos tipos: Ineficaces y Eficaces. Por ejemplo, una píldora, o una crema es un producto INEFICAZ que no tiene ningún tipo de base científica. Por otro lado el extensor es un dispositivo EFICAZ, puesto que una serie de estudios demuestran la eficacia de que someter a tu pene a una determinada tracción durante un tiempo sostenido genera aumentos. Su base científica es la MITOSIS y su demostración los estudios. Pero una vez que entendemos que un producto es eficaz, debemos nuevamente subdividirlo en 2 categorías, la eficacia en sentido amplio y la eficacia en sentido estricto. La eficacia en sentido amplio significa que ese objeto te hace crecer el pene, siguiendo un método, y punto, si lo puedes seguir bien y si no mal. La eficacia en el sentido estricto es en cambio que un producto además de funcionar en sentido amplio (su base es científica) se ajusta a las condiciones de nuestro estilo de vida para que podamos utilizarlo. Voy a poner un ejemplo: El extensor es un dispositivo eficaz en sus sentido amplio, debido a que la tracción sostenida aumenta la longitud. En cambio, su eficacia en sentido estricto es mas cuestionable. Un extensor para funcionar debe llevarse aproximadamente 8 horas al día 7 días a la semana. Yo por ejemplo, esta cuarentena pude cumplirlo, pero pronto no podré. Y esto es debido a que no se puede llevar un extensor fuera de casa, y dudad del que os diga que sí se puede, es un calvario doloroso y 0 discreto. Conclusión de que os sirve algo que funciona si no lo podéis utilizar, no todos pasamos 8 horas al día en casa en las que no durmamos.
El ADS (uno que esté bien) en eficaz en su sentido amplio, puesto que el principio (tracción moderada o leve tiempo sostenido) es la misma. La diferencia es que el ADS sí es un dispositivo que puede llevarse al trabajo de forma relativamente cómoda y discreta si es un dispositivo de vacío y lo llevamos correctamente. Esto son aparatos pasivos y hablaré de ellos y de la gran confusión que tiene la gente con los ADS (Yo puedo llevarlo durante 6 o 7 horas seguidas sin problemas) y porque la gente no aguanta con ellos.
Punto número 6: Centraos en la longitud.
No seáis ambiciosos y queráis crecer simultáneamente, ya os digo que es una pérdida de tiempo. Independientemente de que queráis ganar mas de largo que de grosor, si queréis ganar algo de longitud centraos en la longitud antes de empezar con el grosor. La razón es muy simple. La longitud aumenta gracias al proceso de Mitosis, el aumento de células y tejidos en el caso del entrenamiento pasivo y la rotura parcial de ligamentos y túnica que se rellenan de colágeno. El grosor en cambio no es un proceso en el que se produzca mitosis, el grosor crece debido a que llenamos de sangre los cuerpos cavernosos con jelqs y deformamos la tunica con ULIS. La diferencia es que el trabajo en longitud, si se consolida bien es PERMANENTE, mientras que el trabajo de grosor es un trabajo para toda la vida, se crece hasta donde uno quiere y luego se aplica una rutina de mantenimiento. Si empezáis con ejercicios que trabajen simultáneamente lo único que haréis es generarle un estrés enorme al pene y trabar conjuntamente ambos progresos (os hablo de la experiencia propia) y si empezáis con el grosor deberéis realizar una rutina de mantenimiento mientras simultáneamente trabajáis la longitud. Además cuando alargáis el pene se trabaja una gran sinergia positiva con el grosor, en cambio el aumento previo de grosor aumenta las resistencias a la deformación del pene en hanging y stretching y puede hasta bajar la LOT (teoría de BIB). A efectos prácticos, trabajad longitud, consolidad la en una año o un poco más y luego el grosor es un camino de rosas (como prueba el crecimiento de PHanger, que gano 6 centímetros de longitud en 4 años, y luego tras 6 meses de trabajo de grosor aumentó su grosor como algunos usuarios que llevan aquí años trabajándolo. Id a su hilo de Phalloboards Phanger y tiene las fotos que lo demuestran) No obstante antes de empezar mi rutina, 6 meses de rutina para novatos, para adquirir condicionamiento y prevenir lesiones (y alguna ganancia experimentareis ya lo creo)
Voy a crear un mail pronto y si queréis hacer un grupo de telegram o cualquier cosa donde podamos estar mas en contacto yo estoy perfectamente dispuesto, que se que se está muy solo aquí.
Estos son los principios, estos días adjuntaré las fotos de ahora y el próximo día 24 de Julio actualizaré las ganancias y las fotos y hablaré del próximo tema. Principio activo pasivo, criterios de medición y de prevención de lesiones y tratamientos cutáneos. Un saludo.
