INQUIETUD: Desacondicionamiento

Buenas tardes colegas, mi inquietud nace en que he leído en el foro Inglés que se le da bastante relevancia a los "decon breaks" (desacondicionamientos) y más aún en el hanging.

Yo actualmente estoy a punto de alcanzar los seis meses de hanging y de extensor, durante este tiempo he podido aumentar los colgamientos de 20 minutos a una hora por set con 2,5 KG, y he pasado de llevar el extensor de 14 Cm a 17 Cm por periodos prolongados.

¿Creerían ustedes que sea sabio el hecho de darme quizá un mes para desacondionarme y luego retomar disminuyendo la intensidad, o me recomendarían seguir escalando la rutina con mayores pesos y mayor tracción?

Evidentemente mi idea con el PE no es crecer en cuanto a carga ni a tensión, sino mejorar mis mediciones. Sin embargo, no sé si esto sea directamente proporcional a la carga o tiempo bajo tensión, o si se pueda menguar con el tema de los desacondicionamientos.

Yo jamas pararia mientras vaya teniendo resultados, si pasan 2 o 3 meses y no pasa nada, recien ahi pararia. Slds

Me sumo, si tenes buenas erecciones y todo funciona bien, no descansaría, en caso contrario no lo dudaría.

Vos más que nadie conoce tu cuerpo, toma la decisión que creas conveniente.

El “Descanso” en el Faloculturismo

Saludos.

Muchas gracias compañeros, por esto mismo de que uno debe escuchar su cuerpo es que siento que debo parar.

Siento que es más importante tener el pene sano frente a unos mm de más que sé que puedo recuperar en unos meses, muchísimas gracias