Jelq, Tiempo e Intensidad
Cuantos jelqs debo hacer en una sesión? O es mejor la intensidad y fuerza que un número de jelq determinado hago 15 minutos cada jelq de 3 segundo con fuerza e intensidad. Que me aconsejáis?
cam95
Jelq, Tiempo e Intensidad
tanito84
Yo prefiero medir el tiempo. 10 minutos está bien para empezar. Mas de 20 no haría.
Inicio 10/11 BP 17,2 x EG 13,5. 07/13 18,3 x 14. 16/09/13 BP 18, 9 x 14,4 Fláccido NBP 12 x EG 13.
18/06/14 --19.1BP x 14.6 EG (17.7NBP x 14.5 MSEG).
cam95
Guay, y y tardaría unos 3 o 4 años en aumentar mi rabo? Largo-17,5 Grosor-13,5. (Empalmado) tengo 19 años, la edad influye?
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