Amigos tercera sesión dónde pude involucrar jelqs al final de los estiramientos estoy muy contento porque prueba que no masturbarse ni mirar porno le permite a uno recuperar sus erecciones al masturbarse sin ningún estímulo más que la cabeza y sus manos.
Les cuento que estoy en mi día de 21 días NOFAP (no porno, no masturbación con eyaculación).
Les cuento que hoy innové e hice toda mi sesión adentor de la ducha, una vez que me terminé de bañar y enjuagarme dejé un hilo de agua chiquito cayendo constantemente pero caliente. En lugar de calentar antes y después con un vaso de agua caliente como venía haciendo simplemente hice toda la sesión de estiramientos y de jelqs con ese hilo de agua caliente cayendo en mi mano que fluía el agua hacia mi pene (para evitar que caiga el chorro directo sobre el pene que duele)
Lo sentí mucho mejor! lo recomiendo mucho hay algo con hacer la sesión bajo agua caliente comparado con calentar antes que lo hace mucho más eficiente y efectivo creo yo
En estiramientos huce estiramientos normales, tornillo, algunos A y V y enrollados en la muñeca.
Para jelqs los hice también en la ducha y cada tanto me ayudaba escupiendo saliva para que no esté tan seco y haya algo de lubricante y luego cada 10-15 jelqs dejaba caer el agua caliente unos segundos esto daba más expansión.
Y otra cosa que estuve experimentando hoy cuando hacía jelqs es que cada 10 jelqs paraba y hacia ULI (presionaba la base del pene y esperaba 15 segundos) y luego hacia otros 10 jelqs, esto generaba más expansión.
Y aquí lo que creo hizo la GRAN diferencia: no conozco el nombre técnico pero desccribo lo que hice que aprendí de DLD que es hacer un torniquete en la base del pene y otro torniquete en la mitad del pene y luego mover cada uno en dirección opuesta para contraer la sangre atrapada hacia adentro. Luego repetir lo mismo en otra sección del pene por unos segundos.
Luego de esta sesión el pene me quedó más morcillón por unos minutos y ya retornó a estado normal.
Saludos
