Thunder's Place

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jelqing erecciones sólo con porno

Posteado por VBen
Igual literalemente nofap se refiere a “no fap” que en inglés sería “no masturbación” yo no lo entiendo tanto como no eyaculación.

Yo creo que si tienes la oportunidad de tener sexo, no le veo el inconveniente a tenerlo y eyacular. Yo sería un nofapero a medias, pues procuro no masturbarme, me “guardo” para el sexo. Pero no me imagino diciéndole a mi novia “hoy no porque quiero resetear mis receptores de dopamina”

Sobre todo de muy joven supongo se es mas suceptible a caer en conductas de tipo depresivas, en donde se viva solo para masturbarse varias veces al día, mas cuando se consigue tanto porno tan facil. Se puede perder hasta la motivación para ir a hablar con mujeres, salir y socializar.

NOFAP no es no sexo, es no PMO = porn masturbation orgasm, la trifecta del mal en ese orden

Dejo este link para ilustrar que esta es una fase común cuando uno "desenchufa" de golpe toda estímulo virtual sexual (porno, imágenes sexys, etc, etc). Voy por mi día 5 de no masturbación ni porno y el pene sigue muerto completamente. Es también mi segundo día de tomar 3 dientes de ajo cortados crudos por la noche (favorece la circulación). El probema soy conciente que no es circulatorio sino cerebral.

Dejo esto para que quede registro para los que se embarquen en una desintoxicación de porno y de todo estímulo sexual virtual para que sepan lo que pueden esperar sobre todo para las generaciones de 30 y menos (los maduros lo tienen más fácil porque su cerebro no sufrió tanto y se recuperan más rápido, esto está probado también)

Experiencing dead dick- any encouragement? : NoFap

Pueden googlear "nofap dead dick" en reddit y/o en google para ver incontables casos como el mío. Es frustrante pero debo seguir con esperanza de que el amigo se levante un día. Por lo pronto ayer hice estiramientos suaves junto a estiramientos JAI en la ducha calentando previamente con un vaso y al agua de la ducha caliente tanto antes como después. No habré llegado a los 5 minutos total de estiramientos. Jelqing queda fuera de la ecuación claramente.

Que mal el caso tuyo compañero,

El porno es bastante toxico definitivamente. Con el tiempo y descanso recuperas las erecciones, el ejercicio físico también ayuda bastante. Te recomiendo hacer actividades al aire libre y disfrutar de la vida para que te des estreses y mejoren tus erecciones.

Saludos.

Hola, estoy haciendo la rutina y no veo resultado en el estado de erección, solo en estado Flácido, mi rutina es

Calentamiento 5 a 8 min.

Estiramiento 15 a 20 min.

Jelquing 20 min.

Estiramiento 15 a 20 min.

Calentamiento

Si alguien sabe si la rutina que hago esta bien?

Y alguna otra para ganar longitud en estado de erección?

Posteado por Maxmadmax
Hola, estoy haciendo la rutina y no veo resultado en el estado de erección, solo en estado Flácido, mi rutina es

Calentamiento 5 a 8 min.

Estiramiento 15 a 20 min.

Jelquing 20 min.

Estiramiento 15 a 20 min.

Calentamiento

Si alguien sabe si la rutina que hago esta bien?

Y alguna otra para ganar longitud en estado de erección?


Compañero maxmadmax,

ya cree un tema para tí Dudas Maxmadmax No debes estar posteando en temas aleatoriamente en tu tema puedes hacer mas preguntas.

Saludos.

Amigos, estoy haciendo SOLO estiramientos bajo la ducha ya que de momento no me puedo erectar sólo en base a mis sensaciones.
Mi rutina es bajo la ducha:

-Calentamiento con agua caliente en vaso de plástico dónde meto la verga adentro y espero y aprieto el vaso contra el hueso público y espero y voy recargando el agua caliente cada minuto.
-5 estiramientos JAI (1 segundo tiro, un segundo aflojo) seguido de 30 segundos de estiramiento por lado (abajo, izquierda, derecha, arriba, al frente). De esto hago dos sets por lado.
-Calentamiento con agua caliente en vaso de plástico dónde meto la verga adentro y espero y aprieto el vaso contra el hueso público y espero y voy recargando el agua caliente cada minuto.

Creen que esto produzca algunas ganancias de novato en largo FLácido y erecto?. Es posible realizar algún tipo de ganancia girth sólo con estiramientos?
Qué le cambiarían a esta rutina?

Gracias

Hola agustinlacroise, intenta hacer ejercicios de estiramiento retorcidos, consisten en estirar el pene flácido y retorcerlo como un tornillo.

Primero en un sentido y luego en el otro sentido.

Saludos.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

Posteado por edberg1
Hola agustinlacroise, intenta hacer ejercicios de estiramiento retorcidos, consisten en estirar el pene FLácido y retorcerlo como un tornillo.

Primero en un sentido y luego en el otro sentido.

Saludos.

Edberg algún video de este ejercicio?

Posteado por agustinlacroise
Edberg algún video de este ejercicio?


No lo se, solo lo he leído y hecho como te expliqué, solo retuerce el pene flácido como un tornillo y estira, y luego lo mismo en el otro sentido.

Saludos.


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Posteado por edberg1
No lo se, solo lo he leído y hecho como te expliqué, solo retuerce el pene FLácido como un tornillo y estira, y luego lo mismo en el otro sentido.

Saludos.

Ok lo haré esto se hace en cada dirección como los estiramientos estáticos o sólo para abajo? Notaste algún resultado coin este ejercicio en particular?

Posteado por agustinlacroise
Ok lo haré esto se hace en cada dirección como los estiramientos estáticos o sólo para abajo? Notaste algún resultado coin este ejercicio en particular?


En cada dirección, si, y como no tengo tiempo para hacer los ejercicios de jelq, hago ejercicios de estiramiento retorcidos, y ha crecido unos mm, algo es algo.

Saludos.


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Posteado por edberg1
En cada dirección, si, y como no tengo tiempo para hacer los ejercicios de jelq, hago ejercicios de estiramiento retorcidos, y ha crecido unos mm, algo es algo.

Saludos.

Gracias!

Sólo para confirmar si entendí bien:
Agarro detrás del glande le doy una vuelta entera al glande (360 grados) para un lado y estiro en cada dirección por 30 segundos. Luego para el siguiente set hago lo mismo pero la vuelta al glande en 360 la haqgo en otra dirección.

Es esto?

Posteado por agustinlacroise
Gracias!

Sólo para confirmar si entendí bien:
Agarro detrás del glande le doy una vuelta entera al glande (360 grados) para un lado y estiro en cada dirección por 30 segundos. Luego para el siguiente set hago lo mismo pero la vuelta al glande en 360 la haqgo en otra dirección.

Es esto?


Si, has comprendido bien.

Saludos.


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Posteado por edberg1
Si, has comprendido bien.

Saludos.

Recién hice mi primera sesión: JAI stretches al principio y al final por lado. 2 sets de 30 segundos por lado de estáticos tornillo pero fui a 180 grados porque 360 era muy intenso.
Creo que sentí una mejora respecto al estático normal.

Gracias!


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