Jelqs discusión dudas

Hola a todos, tanto tiempo! La verdad que extrañaba esto de escribirles, lo que no he dejado de hacer es de entrenar y de pensar y pensar y pensar en cosas que ya les contaré a ver que opinan. Hoy tengo una duda con respecto al jelq, hay veces que lo hago “muy intenso” es decir aprentando con todas las ganas el anillo y tardando 5/7 segundos en cada pasada; cosa que genera dos cosas:
1_ creo que de esta manera los ligamentos se estiran mucho, al menos al estar entrenando “siento” que los ligamentos son muy estirados.

2_ hay días en que el pene “se la banca” es decir que aguanta los 20 minutos con el mismo grado de erección o aproximadamente y hay días que no. Mi pregunta viene porque yo, anteriormente, hacía los jelqs muy suaves, a decir verdad no presionaba mucho sobre el cuerpo del pene; de esta manera la erección se mantenía incluso por media hora y al terminar de jelquear el pene quedaba muy hinchado y turgente. A decir verdad quedaba más hinchado de esta ultima manera que de la primera. Mi sentido común dice que si la intensidad del ejercicio no es suficiente, no habrá rotura de las estructuras que componen en cuerpo cavernoso del pene, por ende no habrá reparación de tejidos ni agrandamiento. Pero, no debería quedar más hinchado el pene después de entrenar “intensamente”. Esto ciertamente no ocurre.
Este tema esta estrechamente relacionado con el tema que voy a tratar de exponer hoy por la tarde acerca de los mecanismos de adaptación fisiológicos que resultan en la mejora de la performance, en este caso, del pene.

Bueno, alguien me puede decir qué opina de esto?
Las últimas veces que entrené comencé “suave” y después de 5 minutos aumentaba de intensidad hasta llegar a hacer el anillo bastante fuerte. Cómo hacen uds los jelqs? Cómo les da resultados?

Gracias por su tiempo!

Maxy, yo soy de la idea de que a la pija hay que correrla para el lado que dispara, seguirle la corriente, quiero decir, respetar sus estados de ánimo y actuar en consecuencia. Si te pide más, darle más. Si menos, menos.
Así que no puedo decir que hago los jelq de tal manera o tal otra. Uno va piloteando la cosa, según el estado del equipo. No hay hoja de ruta.

Un abrazo che,

Creo que el jelq suave o intenso a la larga dan resultados, siempre me he preguntado cual será el punto mínimo de fuerza (presión) que hay que poner a la hora de hacer los jelq para que estos microlesionen el interior del pene, a veces creo que no es tanta, solo que basta con reiterar el proceso (jelqear) varias veces y esto de a poco va produciendo la lesión por la “insistencia” característica de una sesión de jelq.

maxy, en mi opinión deberías hacer el jelq como lo hacías antes. Se te quedaba más inchado ¿verdad?

Y además estarías haciéndolos más suaves, con menos riesgo de lesión y más cómodos de hacer.

Coincido con fefo en que hay que respetar los estados de animo del pene (y de uno). Entonces, algunos dias es mejor no entrenar o entrenar menos intenso.

Pero no creo que jelquear suave sea demasiado efectivo (y jelquear demasiado fuerte tampoco). Me parece que hay que encontrar la intensidad justa para lograr crecimiento, pero esto puede variar un poquito en cada uno.

Es cuestion de experiementar con diferentes intensidades y tiempos de descanso, y bueno…los efectos secundarios…todo tiene su lado no deseable.

Me parece que cuando baja el estado de animo de nuestro amiguito tiene mucho que ver con un sobreentrenamiento.Esto lo digo porque aunque la rutina siendo la de un novato o no, se nos puede pasar la mano, y un aviso es que nuestro pene se nos ponga menos “potente”. Así que cuidado con eso.

Saludos:buttrock:

Yo me guío por el estado de ánimo (hay dias en los q te sientes mejor q otros),respetando la rutina. Prefiero hacer 2 días OFF seguidos (porque lo pide el cuerpo), q hacer 1 día ON adicional. De hecho le máximo de días ON que hago es 3 (el siguiente día es descanso obligatorio, para mí).

También me guio por la circulación de la sangre, para la presión.

Me explico; si noto fluir la sangre hacia el glande con una intensidad media, pues me mantengo ahí y me dedico a terminar el número de jelqs que tenía previsto. Ahora mismo estoy entre 200 y 300 jelqs, y aunque el cuerpo me pida más, de momento no paso de 300, oscilando las pasadas entre 2 segundos algunas, y otras más lentas de 5 o 6 segundos. Y así voy tirando. Cuando pase cierto tiempo (2 meses, por ejemplo) me volveré a tomar medidas y veré si mi entrenamiento está siendo efectivo o no.

Un saludo, y sobre todo a tener paciencia y constancia.

Cosa, por favor la ortografía. q = que.

Gracias.

Saludos.

Hola que tal, soy nuevo en el foro aunque ya tengo meses tratando de entrar; sucede que ayer quise entrar ala página y estaba caída lo que me dió buena espina porque supuse que estaban haciendo cambios y unas horas después traté de registrarme y con felicidad me dí cuenta de que ya podía entrar a la comunidad.
Debo agradecer a Alejandro Magno porque de ahí saqué la idea de mi nick ja ja ja, grandes conquistadores

Yo tengo algunos meses haciendo jelq pero de forma irregular (de hecho empezé en serio hasta este mes (08/06) y me he dado cuenta que medirse después de una sesión de jelq es nomás para subirse el ánimo, porque todo vuelve a la normalidad después de un rato :P

Hola compañeros, ya sabeis que todos y cada uno de nosotros algunas veces así experimentando por nuestra propia cuenta descubrimos cosas nuevas y tal, así que os voy a comentar algo que he practicado alguna vez y que me gustaría saber si toco algo malo o no, eso es lo más importante.

Resulta que ahora me ha dado por hacer un tipo de jelq de poco recorrido con doble agarre en “c” (los veteranos seguro que sabeis lo que digo, es un tipo de jelq que se hace en seco y sale en un video) y que empiezo a apretar más abajo de lo normal, mis dedos indices empiezan apretando en la bolsa de los testículos debajo del pene y se puede notar al tacto como una “panza” digamos, de ahí llego hasta más o menos la mitad del pene y puedo notar como la sangre pues aunque parezca mentira llega al glande y recorre bien a lo largo del pene.
Bueno, pues con este tipo de jelq parece que no se me escapa la sangre y resulta curioso que a poco de hacer esto tengo una erección y tarda mucho en bajar se mantiene ahí bien firme.

Ahora espero que se me haya entendido bien y si no preguntarme lo que sea o cualquier tipo de aclaración, yo lo he querido compartir con vosotros por si sirve de algo y también para saber si tocar eso que yo llamo “panza” puede ser malo.
Saludos y tal.

Lo he entendido perfectamente, Martillo, y no creo que haya problema en hacerlo de esa manera ya que, por ejemplo, cuando coloco el anillo o el clamp bajo bastante y pillo esa “panza” como tú la llamas.

Muy claro Martillo. A veces hago clamp en doble C. Veré de empezarlo desde más abajo como tu dices.

Ensayo y error: así avanza el mundo! Gracias.

Gracias a los dos.
Fefo, ¿¿en serio que mantienes con un doble agarre en “c” sostenido como un clamp?? ¿Funciona bien eso o qué?
A ver si practicais el jelq como yo os digo, pero yo personalmente os comento que lo hago bastante lento, lento… para darle al grosor y me da la sensación de que funciona, eh??
Y seguramente trabaja para engordar la base del pene, supongo que a la larga evitará en buena parte el efecto bate de beisbol que todo jelqueador puede notar en su polla… o eso pienso yo.
Ni idea de si esto también trabajará en longitud, pero mucho me temo que no.

Saludos cordiales.

No sé si funciona, pero todo suma! A veces hago ese doble agarre C cuando estoy clampeado. Ahí notas que “hay vida interior”.

Hola ante todo gracias por admitirme en vuestro foro espero servir de ayuda cuando sea necesario , les comento mi duda, llevo algún tiempo realizando estos ejercicios pero al encontrar vuestra pagina he cambiado como hacer los estiramientos y los jelqs pero mi duda es como saber si el nivel de erección es el adecuado y como se que he hecho bien el ejercicio mi propósito es crecer y engordar jeje. Alguien sabría indicarme como controlar la eyaculación precoz es que aquí también necesito ayuda gracias por todo.