Lo dejo porque me duele demasiado

Buenas a todos.

Practiqué el jelq unas semanas, con una rutina bastante tranquila que me ocupaba una media horilla, y que era muy cómoda a la hora de guardar mi intimidad y a la vez darme resultados. El problema es que luego venían dolores radiales, alrededor del pene, y tal. Por eso, lo dejé.

Quería preguntaros si esto es normal. He leído todos los FAQs, pero no me encontraba seguro si no os exponía mi caso en concreto.

Gracias, y un saludo!

Te ha pasado como a la gran mayoría de nosotros. Exceso. Seguramente no has precalentado bien. Te conviene ponerte una toallita con agua caliente antes de los ejercicios.

Y, precalentando bien, ¿no debería de doler nada o una pequeña molestia es normal?

Una que otra molestia es normal, lo que no es normal es dolor. No estarás poniéndole demasiada presión? Tenés puntos rojos en el glande? Esa es una señal inequívoca de presión excesiva.

Como calcular la presión correcta, a mi no me ha llegado a doler ni a molestar, pero a veces siento que el glande me va a explotar de la cantidad de sangre que se acumula en el, sin embargo no me ha aparecido ninguna señal de excesiva presión, igual me gustaría saber como identificar la presión más efectiva para que crezca sana y fuerte.

Saludos

Creo que te refieres a la irritacion… Es que estas apretando mucho el pene, y tu piel aun no se acostumbra.

Lo primero es que necesitas un buen calentamiento previo para permitir que la piel se haga mas elastica y presente menos resistencia a la friccion, lo segundo consiguete un buen lubricante y lubrica muy bien el pene antes de los jelqs, y lo ultimo, baja la intensidad que aplicas al apretar.

Empieza suave, solo trata de llevar la sangre al glande, veras que al pasar las semanas tu piel se ira adaptando a los jelqs y pues podras despues ir aumentando la intensidad del apreton.

Saludos.

Soy de acuerdo que apretas mucho, con que percentual de erección haces jelq? Si esta muy erecta duele mas, no te olvides de estirarla también y los kegles.

Cierto Natur!!! Puede ser que estés haciendo con un alto grado de erección, lo que te obliga a apretar más y por eso te duele.

Bueno, en principio decirte que yo empezé a principios de año con estos del falo culturismo y estube como dos meses haciéndolo todos los dias con 2 dias de descanso, la cosa es que yo tenia 14,5 cm de erección cuando empezé y durante esos dos meses conseguí un increíble incremento ( para mí ) llegando a los 15,5 casi 16 apretando mucho contra el pubis a la hora de la erección, mi pareja me explicaba que notaba claramente el aumento de tamaño pero amigo.. La cosa está en que yo realizaba los jelqs en erección máxima, al finalizar los ejercicios y en días posteriores sentía dolores por muchos lugares por encima del pene quizás como por aquí se comenta por exceso de fuerza, por motivos de una eyaculación precoz pasajera dejé de hacer ejercicios por miedo a que los jelqs fueran la causa de tal anomalía , e estado desde mediados de marzo sin practicar ningún tipo de ejercicio manteniendo unas medidas en erección de 15 cm , hace dos semanas volví a empezar con la rutina haciendo los jelqs en 80% de erección y consigo estar más tiempo realizándolos sin tener dolor ni molestia alguna y con una visible mejora en el aparato.. Creo que deberías hacer caso a los que te aconsejan hacer los ejercicios con mucha calma y sin pasarte en la fuerza.. Porque más vale largo lentamente que destrozado rápidamente ;D

Muy buen comentario Lexca!!! Tu frase vale largo lentamente…….. està muy acertada!!

Jajajajajaja, bien dicho!

Refran: Quien anda despacio anda en salud y lejo! Chi va piano va sano e va lontano!

Saludos!

Acabo de poner un post similar a este y estoy viendo que se presenta mi mismo problema y que ahora lo podria llamar “irritacion” ya que efectivamente siente que me duele la verga pero sin ningun sintoma negativo, puesto que no me salen puntos rojos ni marcas negras de sangre ni nada, simplemente me duele como si estuviera irritado, esa es la palabra correcta creo, y lo que voy a hacer entonces será, apretar un poco menos y comenzar suave pero rigido y terminar con un poco de presion que al comienzo, tal vez asi ya se pase la irritacion.

Porque el calentamiento creo q esta bien, de hecho el agua está lo bastante caliente, al grado de sentir quemazon pero soportable, o tal vez será eso? Que me estoy quemando mucho el pito con el agua y debe ser un poco menos caliente?, porque de verdad que se queda roja roja despues de los jelqs.

Espero respuestas, gracias a todos

Burgues: actual 16cm ———-> meta 20cm

Burguès, tampoco olvides que estàs ejercitando el pito. Si hacès gimnasia te daràs cuenta que los mùsculos siempre duelen algo. Tampoco vas a sentir nada al otro dìa. Tenès razòn con lo que decìs de empezar despacio.

Yo me acuerdo cuando tenia entre los 11-15 años muchas veces me dolian las bolas o el pito!!! Es algo bueno es debido al crecimiento!!!! Claro eso no sinifica que tenemos que lesionarnos para que nos duela jajajaja.. Cuidados y atentos a las señales negativos, como puntos rojos, escoriaciones, moretes, hinchazón (efecto donut) ecc..
eso son los señales que tenemos que mirar y parar hasta que nos desaparecen!!

Saludos!

Amén Natur!!!! Muy cierto! Pero….. la ambición puede más. En nuestro desmedido afán por crecer se nos vá la mano (y no literalmente hablando) A TODOS, por que no hay uno en el foro que no se haya lesionado nos ha pasado y nos sigue pasando.