Los felicito a todos, que gran aporte.

Soy nuevo en este foro y en si en la pagina completa, apenas hace dos días me registre y he leído como no tienen idea, debo agradecer a todos sinceramente por todo lo que cada uno ha aportado en todos lo temas del foro (aunque aun me faltan miles de temas por revisar) no he comenzado con los ejercicios por que no estoy totalmente claro en ciertos términos y primero me estoy instruyendo para luego ir a la carga..

Realmente los felicito y espero que con el tiempo pueda aportar también experiencias y así contribuir en algo para aquellos que se inicien en lo del PE. Gracias y felicitaciones. Suerte a todos con sus metas.

Bienvenido, daniel.

Aquí estaremos para aclarar tus dudas. Haz hecho bien en leer “como no tenemos idea”, porque esa es la forma más completa de aprender, y aquí hay bastante que aprender y abundante material para ello.

Cuando estés listo, comienzas tu rutina, sin apuros.

Bienvenido tio ;) . Yo cada dia doy gracias por haber encontrado este foro, en serio.

bienvenido dani yo tambien soy novato, espero que te encuentres aqui como en casa

Bienvenido hermano

Muchas gracias a todos por esa bienvenida tan agradable, realmente espero que podamos intercambiar ideas para el bienestar de todos.

Aparte que he leído y me he dado cuenta de que hay centenares por no decir millones de hombre que están en la medida “normal” y que están buscando también la manera de agregar cm a sus medidas, eso me hace sentir mucho mas tranquilo y en confianza y por lo cual me anima mucho mas a comenzar estos ejercicios. Nuevamente gracias y suerte en sus metas.

Mis medidas son 16 cm de longitud por 12 de grosor. Veamos que logro hacer.

Bienvenido amigo

Bienvenido Daniel, esperamos que tus metas sean alcanzadas.

Bienvenido Daniel. Haces muy bien en no apurarte, espero que logres tus metas.

Bueno bien venido ha una pregunta daniel de que parte de venezuela eres de casualdidad de la capital

Wellcome friend.

Hola amoya si soy de la capital espero estés bien. Tu también eres de aquí de venezuela?

Gracias a todos por sus comentarios y su apoyo suerte a uds. También en sus metas.

Me parece que somos 95000 los que damos gracias por el foro. Y subiendo, como todo aquí

Bienvenido amigo, yo he posteado poco hasta ahora por no tener tiempo, pero si he leido bastante y te puedo asegurar que aqui hay una buena comunidad de amigos que te van a animar para que alcances tus metas.

Saludos.