Mayor producción de esperma

Desde hace un tiempo me interesaría tener una mayor eyaculación en cantidad y potencia y leyendo en el foro veo que hay una serie de complementos alimenticios como la l-carnitina que ayudan a ese menester…pero…que alimentos contienen de manera natural ese compuesto y cuáles otros alimentos se recomiendan para estos asuntos?

Alguien tiene experiencias reseñables? Muchas gracias