Me ha llegado el momento

Buen dia tengan todos, mi presentación

Nombre: Andres
Edad: 25

Bueno primero que todo creo que como varios me he inscrito hace muuucho tiempo, pero siempre quise ver anécdotas, experiencias, RESULTADOS y bueno conocer los diferentes tipos de rutinas que hablan.. Aun no he comenzado el primer dia con ninguna rutina, porque aun tengo algunas dudas.. Que espero recibir su ayuda.

Dudas: La edad puede interferir en el PE?, son cosas que he pensado mucho antes de empezar con el faloculturismo. Que rutina para novatos podría empezar (para mi edad) en dado caso que tenga que ver. Otra asunto pendiente, en estos momentos estoy obeso, y mi pelvis, podría decirse que esta lejos de mi hueso, así no que se si eso de alguna manera pueda afectar. Recomendaciones.. (La de hacer una dieta ya esta en proceso).

Hola las rutinas para novatos estan un poco mas arriba en un post con ese titulo aqui esta la rutina
Calentamiento.- 5 min
Estiramientos.- 10 min: 20 de 30 seg cada uno
Jelqs.- 10 min: 3 seg cada uno (200 jelqs aprox.)
Calentamiento.- 5 min
Kegels.- 50 de 5 seg cada uno en contracción máxima.

No creo que la edad afecte aqui hay personas mucho mayores que han tenido fantasticas ganancias, lo del puvis si afecta porque te tapa todo el pene con grasa, aparte de la dieta te recomiendo hacer ejercicio eso debe ir de la mano.

Saludos!

Hola compa, bienvenido, que bueno que has salido de la oscuridad y ahora si le vas a poner empeño al PE.
Creo que a tu edad es excelente para iniciar los ejercicios del agrandamiento del pene, algunos casi llegamos al medio siglo otros ya lo han pasado, y con muy buenas ganancias.

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La rutina para cualquier edad, pasando los 18 años, es la de novatos, la que ya te han comentado arriba-

Sobre los kilos de más, nada mejor que una buena dieta y ejercicio Físico, las caminatas de 30 a 40 minutos diariamente son bastante recomendables.
Que la pases bien, saludos y buen día.

Hola, tenemos casi la misma edad, y me ha funcionado bien el PE, de hecho, no hay edad para el PE, todos nos vemos bien beneficiado de estas tecnicas.

saludos.

Hola aenava, bienvenido, te deseamos toda la suerte del mundo, con dedicación podrás lograr tus metas.

Un saludo afectuoso, te recomiendo que inicies con la rutina para novatos que mencionan los compañeros.

Bienvenido colega. Nunca es tarde para la buena senda del PE y menos para obtener ganancias resultado de dedicación, compromiso y fe en ti mismo.

Saludos y a amazarla.

Bienvenido, la edad no es complicación, solo tienes que empezar por la rutina de novatos que la puedes encontrar en la biblioteca.

Saludos y ve preguntando tus dudas sobre los ejercicios.