Me presento y pido un poco de ayuda :

Hola! Hace poco postee preguntando si solo estirando se podía lograr algo, y la verdad es que ya tomé la determinación (lo rapido de la respuesta de fefo me motivó ! :D ).

De partida no puedo dar medidas mas que la de mi BPFSL que sería de algo así como 15 cms (la regla solo llegaba a eso asi q la verdad no se si quizas sea un poquillo mas jajaja)
Por el stress de la p### madre que traigo, no pude medirme el grosor erecto (hace mucho tiempo creo que medí una cosa asi como un poco sobre los 13, pero no recuerdo), y la verdad es que no quise medirme el flacido porque es muy pequeño :(

Y de esto último, lo que mas quiero es lograr mayor volúmen flacido y erecto de forma conjunta! L lo que sucede es que mi pene a pesar de estar comodamente en el promedio cuando está erecto, cae bastante bajo del promedio FLácido!
De un punto de vista estético esto me molesta! Y es por ello que quiero mejorar.

Lo que planeo hacer:

- estiramientos en todas las direcciones ( de 30 segundos cada uno y ojala unas 3 series)
- unos 200 jelqs mojados (tengo vaselina, es esta una buena opción?)

Probé esta rutina y creo que puedo seguirla (me decidí a hacerla antes de bañarme al llegar del trabajo)!

Pero tengo muuuuuchas preguntas amigos faloculturistas !

1. Es esta rutina muy ligera para esperar ganancias?
2. Cuantas veces a la semana es lo minimo que puedo hacer para que sirva? Se puede hacer todos los días? Cual es el máximo?
3. Una meta de 7x6 pulgadas es realista en menos de dos años?
4. Es posible llegar a la meta mencionada solo con ejercicios manuales? Estoy dispuesto a aumentar incluso exponencialmente la intensidad a futuro si veo progreso!
5. No quiero medirme muy seguido, me causa ansiedad, es esto DEMASIADO negativo?

Gracias amigos ! Espero ser acogido por esta comunidad y si logró algo estar aquí para prestar ayuda :)

Se despide,
AD

Hola AverageDreamer, respecto a la vaselina yo tuve una mala experiencia en con ella. Me irritó las ingles de manera atroz, con llagas y todo. Probá con aceite de bebé o aceite vegetal.

Para tu pensamiento negativo: Para nosotros los novatos

Saludos y éxito.

Por lo que me acuerdo , no tienes tanto tiempo para realizar la rutina de novatos al pie de la letra , pero lo que vas realizar esta bueno y no te demoraras tanto y si puedes hacer lo mismo en la noche sería muy bueno , de esperar ganancias lo mejor es no esperar nada yo en mi caso haciendo la rutina de novatos a los 6 meses recién comencé a palpar algo que parecía ganancia , así que acostumbra tu verga al ejercicio , aprende a realizar un jelq con una buena técnica y luego cuando tengas tiempo para la rutina completa de seguro todo esto tu verga lo agradecera .
Cuantas veces a la semana yo diría que en un modo 5x2, de la menta yo no opino ya que eso es personal pero como dice el dicho:El que la sigue la consigue.
Sobre la medición te recomiendo que te la midas como se recomienda acá en el foro en Bp con regla rígida (ojo que la regla parta desde cero o si no la cortas) y grosor con cinta métrica , así después con el tiempo comparas .Ahora lo otro que a mi me ayudo fue leer las palabras de Yousef sobre la medición que al final el nunca ha medido y solo entrena yo en mi caso medía al comienzo y luego a los 6 meses y ahora mediré a fin de año , eso es espero que te sirva un poco .

Saludos .