Me presento.
Hola queridos PE fans!! Primero desearos un feliz año nuevo y unas buenas ganancias en el mismo.
Por mi parte, llevo ya 3 semanas con el PE (5 on /// 2 off). Mi rutina la baso en 5min. De calentamiento, 15 de estiramientos, 30 de jelqs lubricados (500 pasadas) y 5 de calentamiento; a parte de esto hago ejercicios kegels también 5 dias semanales. He notado una mejoría en estado flácido, pero no en erecto (ya se que la paciencia es la clave del éxito). Y bueno, que estoy aquí para ayudaros en lo que pueda y colaborar con este mundo. Un saludo.
